Descubra mais sabedoria e práticas para elevar a si mesmo, a sua vida e as pessoas ao seu redor. De artigos e vídeos semanais a aulas e eventos com transmissão ao vivo e presencialmente, há um plano de assinatura para todos.
Veja planos de assinatura
Nossos instrutores dedicados estão aqui para ajudá-lo a navegar em sua jornada espiritual.
Solicite o Seu
Aprender sobre nossa alma por meio de um mapa astrológico ajuda a dar mais significado e maior compreensão às experiências que enfrentamos, às pessoas que conhecemos, ao trabalho que fazemos e às bifurcações da estrada.
Agende uma leitura de mapa
Sessões personalizadas individuais com um instrutor para aprofundar em uma área que lhe interessa ou oferecer suporte onde você mais precisa. As reuniões abrangem desde relacionamentos, tikkun e estudo profundo do Zohar, todas personalizados especialmente para você.
Reserve uma Sessão de Orientação
Publicado:
Agosto 1, 2023
Originalmente gravado:
Agosto 25, 2023
Hoje falaremos sobre preparação. Rav Berg ensinou certa vez que somente um tolo começa a construir uma casa colocando o primeiro tijolo; uma pessoa sábia investe tempo para fazer um projeto primeiro. Da mesma forma, queremos investir tempo na criação de um plano de ação para nossa nova abordagem à saúde. É aqui que você faz sua pesquisa, cria um plano e inicia as etapas que o ajudarão a atingir suas metas de saúde. E, assim como você fez ao definir suas metas, certifique-se de que suas etapas sejam específicas E TAMBÉM gerenciáveis.
Sejam bem-vindos(as) ao dia 2 dos 30 dias de Auditoria de Vida do mês de Virgem! Ontem, você avaliou sua saúde, seus hábitos saudáveis, e talvez os não tão saudáveis também. Você olhou profundamente em como se sente sobre suas escolhas.
Hoje, considere algumas das maneiras pelas quais você pode se tornar mais saudável.
O que você quer começar, ou fazer mais?
O que você quer fazer menos?
O que você quer parar de fazer completamente?
Tenha certeza que suas transformações são possíveis de serem feitas - e que você realmente quer fazê-las. Os kabalistas ensinam que somos definidos pelos nossos desejos, então seja honesto consigo sobre o que você realmente quer.
(Por exemplo, dizer a si mesmo que você precisa se exercitar todos os dias quando se acostumou a ser sedentário é muita pressão. Em vez disso, você pode começar se comprometendo a fazer uma caminhada diária após o jantar.)
Lembre-se, todos os dias, a vida é feita de decisões. E de pequenas em pequenas mudanças podemos gerar grandes mudanças. Tudo se resume em consistência.
Ao criar seu plano, mantenha em mente algumas coisas:
Depois de definir suas metas para alcançar a saúde ideal, coloque-as em algum lugar onde você as veja todos os dias.
Um dos maiores presentes em estudar Kabbalah é que nos tornamos mais conscientes das energias que estão ao nosso redor. Cada dia, semana e mês tem uma energia única com diferentes poderes que nos trazem informações. Este mês de Virgem é um dos meses mais importantes do ano, cheio de energia e profundas transformações. Nos próximos 30 dias, vamos avaliar e repensar 10 das áreas mais importantes da sua vida. Primeiro, vamos olhar para o que está funcionando e o que não está funcionando. Vou te ajudar a identificar o seu desejo – o que você realmente quer naquela área da sua vida – e não aquilo que você pensa que quer, ou que você deveria querer, ou o que os outros pensam que você queira. Com isso, você vai criar o seu plano. Você vai torná-lo um plano de ação, factível e motivador. Estou muito animada e agradecida que todos vocês estão se juntando a mim nesta jornada de repensar, reformular, recalibrar e re-energizar sua vida.
