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Publicado:
Agosto 1, 2023
Originalmente gravado:
Setembro 3, 2022
Hoje, vou lhe dar uma dica poderosa que irá te ensinar a erradicar o medo da sua vida em vez de aprender a conviver com ele:
O Medo Não É uma Opção.
O medo age de maneira a nos manter pequenos e nos persuade a deixá-lo roubar nossa posse mais valiosa: nosso potencial. Mas quando o medo não é mais uma opção, você precisa procurar por outras opções viáveis.
Então, pergunte a si mesmo hoje...
1) O que o medo está roubando de você?
2) E se o medo não fosse mais uma opção, o que seria? E então, vá fazer isso!
Deixe-me iniciar com uma pergunta.
Quando você sai de casa de férias, ou mesmo durante o dia, você tranca suas portas e janelas? Talvez você ligue o alarme. Você tranca seu carro quando sai dele, prende sua bicicleta em um suporte, guarda seus objetos de valor em um cofre e seu dinheiro no banco. Tomamos medidas para manter nossos pertences físicos seguros. Por quê? Porque os valorizamos!
Nunca permitiríamos conscientemente que alguém nos roubasse. Então, por que permitimos que nossos medos nos roubem com tanta frequência?
O medo trabalha de maneira a nos manter pequenos. Ele nos persuade a permitir que ele nos roube uma de nossas posses mais preciosas: nosso potencial. Em vez de irmos atrás do que queremos, damos desculpas como:
Em vez de fugir de nossos medos, o grande kabalista Baal Shem Tov ensinou que todos os medos que temos servem para despertar uma mudança.
Pense nos medos que você tem e reflita sobre as áreas em que você não está alcançando seus próprios objetivos ou expectativas. Provavelmente há um medo oculto que está atrapalhando. Em seguida, identifique qual tipo de medo é. Existem três tipos de medo:
Medos reais podem ser motivadores. Por exemplo, se você teme perder as pessoas que ama, direcione sua energia para se envolver completamente ao passar mais tempo com elas e aprecie plenamente o fato de que elas estão presentes aqui e agora. Se você teme o processo de envelhecimento, talvez essa energia possa ser dedicada a exercícios físicos e a fazer mudanças na dieta para garantir que a melhor idade seja mais saudável. O medo real pode ser usado como uma motivação poderosa para usar nossos pensamentos e aproveitar nosso tempo de forma sábia.
Hoje, eu te desafio a explorar os lugares em que o medo te paralisou. Identifique seus maiores medos e de qual tipo eles são: saudáveis, reais ou ilógicos.
E a partir daí, abordaremos cada um deles e aprenderemos maneiras de colocá-los onde pertencem - fora de nossas vidas!
Um dos maiores presentes em estudar Kabbalah é que nos tornamos mais conscientes das energias que estão ao nosso redor. Cada dia, semana e mês tem uma energia única com diferentes poderes que nos trazem informações. Este mês de Virgem é um dos meses mais importantes do ano, cheio de energia e profundas transformações. Nos próximos 30 dias, vamos avaliar e repensar 10 das áreas mais importantes da sua vida. Primeiro, vamos olhar para o que está funcionando e o que não está funcionando. Vou te ajudar a identificar o seu desejo – o que você realmente quer naquela área da sua vida – e não aquilo que você pensa que quer, ou que você deveria querer, ou o que os outros pensam que você queira. Com isso, você vai criar o seu plano. Você vai torná-lo um plano de ação, factível e motivador. Estou muito animada e agradecida que todos vocês estão se juntando a mim nesta jornada de repensar, reformular, recalibrar e re-energizar sua vida.
