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Veröffentlicht:
August 1, 2023
Originalaufnahmen:
August 29, 2022
In den nächsten drei Tagen werden wir uns auf unser mentales Wohlbefinden konzentrieren.
Unsere Gedanken sind mächtiger als die meisten von uns denken, sie erschaffen unsere Realität und beeinflussen fast jeden Aspekt unseres Lebens.
Es macht keinen Sinn, wenn wir zulassen, dass die Gedanken und Gefühle, die uns nicht gut genug oder nicht würdig genug fühlen lassen, unsere Realität bestimmen. Du kannst dafür sorgen, dass etwas FÜR dich geschieht, wenn du dein Bewusstsein weckst.
Sei mutig, sei kühn und bring deine negativen Glaubenssätze ans Licht. Erkenne, wo dein mangelndes Selbstwertgefühl dich einschränkt, erkenne die Macht, die dieser Mangel darstellt, beleuchte ihn und ändere die Überzeugung zu deinem Vorteil. Dies schafft eine bewusste Klarheit und wird dazu führen, deinen Glauben an dich selbst zu erneuern.
Du hast bereits den ersten Schritt zur Verbesserung deines geistigen Wohlbefindens getan, indem du einen ehrlichen Blick auf deine eigenen Denkmuster geworfen hast. Von hier aus werden wir einen Plan erstellen, wie du mehr Positivität und Gesundheit in deine Gedanken bringen kannst - was sich wiederum auf jeden anderen Aspekt deines Lebens auswirken wird.
Willkommen zu Tag 4 des 30-Tage-Jungfrau-Lebens-Checks! In den nächsten drei Tagen werden wir uns auf unser mentales Wohlbefinden konzentrieren. Bis vor kurzem stand die geistige Gesundheit nicht so sehr im Rampenlicht wie Bewegung oder Ernährungstrends, aber das hat sich zum Glück geändert. Die Wissenschaft schenkt endlich dem mehr Aufmerksamkeit, was die Kabbalisten schon immer wussten: Es gibt eine komplizierte Verbindung zwischen unserem Geist und unserem Körper. Deepak Chopra verglich diese Verbindung mit einer “Telefonleitung - tatsächlich sind es viele Telefonleitungen, die vor Informationen wimmeln". Kein Wunder, dass wir körperliche Symptome verspüren, wenn wir unglücklich oder gestresst sind.
In den nächsten Tagen werden wir uns ansehen, wie unsere Gedanken, Gefühle und die Art und Weise, wie wir über unser Leben denken, die Qualität unseres Lebens beeinflussen. Wenn du dich mit etwas unwohl fühlst, legst du den Grundstein für Unwohlsein in anderen Bereichen deines Seins. Der Zohar lehrt, dass alle körperlichen Beschwerden zunächst eine spirituelle Quelle haben, und unser Bewusstsein spielt eine entscheidende Rolle dabei, uns vor körperlichen Krankheiten zu bewahren. Deshalb ist es sehr wichtig, bei der Beurteilung deiner derzeitigen geistigen Befindlichkeit ehrlich zu sein!
Heute sollst du versuchen , dich von deinem Verstand zu lösen und wahrzunehmen, welche Gedanken sich in deinem Kopf abspielen:
Fühlst du dich entspannt, glücklich und in Frieden mit deinem Leben?
Oder fühlst du dich ängstlich, furchtsam, gestresst oder in irgendeinem Bereich unbehaglich?
Wenn du in letzter Zeit etwas beunruhigt warst, versuche, die Ursache dafür zu finden.
Achte besonders auf die Art und Weise, wie du mit dir selbst sprichst. Bist du liebevoll und unterstützend? (z. B. Du KANNST das... Du bist stark... Du bist es wert...) Oder machst du dir Vorwürfe und lässt zu, dass sich Unsicherheiten einschleichen?
All das bedeutet nicht, dass wir immer lächeln und lachen müssen. Das Leben kann manchmal herausfordernd und chaotisch sein, und genau so soll es auch! In der Spiritualität geht es nicht darum, perfekt zu sein oder nie einen schlechten Tag zu haben, es geht darum, unsere schlechten Tage im Blick zu behalten und uns von diesen Tiefs Einblicke in Bereiche geben zu lassen, auf die wir unsere Aufmerksamkeit richten und Veränderungen in Angriff nehmen sollten.
Denk daran, dass der Monat Jungfrau der folgenreichste Monat des Jahres ist. Die Arbeit, die wir tun, wird die Art von Leben beeinflussen, die wir in den nächsten 12 Monaten führen werden! Es gibt einen Vers in Jesaja, der darauf hinweist, dass das Licht des Schöpfers uns einen Weg durch den Ozean bahnt.
Wir sind auf dem Weg über den Pfad, einen Tag - und einen Schritt - nach dem anderen.
Eines der großen Geschenke beim Studium der Kabbalah ist, dass wir uns der Energien um uns herum bewusster werden. Jeder Tag, jede Woche und jeder Monat hat seine eigene einzigartige Energie mit unterschiedlichen Kräften, die uns informieren. Der Monat Jungfrau ist einer der folgenreichsten Monate des Jahres, voll von der Energie einer tiefen Transformation. In den nächsten 30 Tagen werden wir 10 der wichtigsten Bereiche deines Lebens überprüfen, bewerten und neu überdenken. Zunächst werden wir uns ansehen, was funktioniert und was nicht. Ich werde dir helfen, deinen Wunsch zu erkennen - das, was du wirklich für diesen Bereich deines Lebens willst - und nicht das, was du nur glaubst zu wollen, oder denkst, dass du es willst, oder was andere denken, dass du es wollen solltest. Und dann wirst du deinen Plan erstellen. Du wirst ihn umsetzbar, machbar und motivierend machen. Ich bin so aufgeregt und dankbar, dass du dich mir auf dieser Reise anschließt, um dein Leben zu überdenken, neu zu gestalten, neu zu kalibrieren und neu zu energetisieren.
