Trova più saggezza e pratiche per elevare te stesso, la tua vita e le persone intorno a te. Dagli articoli e video settimanali alle lezioni e agli eventi in streaming live e in-Center, esiste un piano di membership per tutti.
Guarda i Piani di Membership
I nostri istruttori dedicati sono qui per aiutarti a percorrere il tuo viaggio spirituale.
Richiedi il tuo
Imparare a conoscere la nostra anima attraverso una carta astrologica aiuta a dare più significato e maggiore comprensione alle esperienze che affrontiamo, alle persone che conosciamo, al lavoro che facciamo e ai bivi sulla strada.
Prenota una lettura della Carta Astrologica
Sessioni personalizzate one-to-one con un insegnante per approfondire un’area che ti interessa o avere aiuto dove hai più bisogno. Gli incontri spaziano dalle relazioni al tikkun, allo studio profondo dello Zohar, tutti personalizzati appositamente per te.
Prenota una sessione di orientamento
Pubblicato:
Agosto 1, 2023
Registrato originalmente:
Settembre 3, 2022
Oggi continuiamo a parlare della paura.
Sappiamo alcune cose sulla paura. In particolare, sappiamo cosa si prova e sappiamo cosa ci spaventa. Tuttavia, di solito non riusciamo a placare questo disagio.
Alimentare la paura non ci serve e non cambia la situazione. Alimenta una situazione già caotica peggiorandola. Non cambia la realtà di ciò che è, di ciò che sarà o di ciò che dovrebbe essere. Non fa altro che paralizzarci.
La maggior parte di noi cerca di far fronte alla situazione, ma possiamo sradicare la paura del tutto. Per farlo, è necessario essere in grado di identificare le proprie paure:
1. Le paure sane ci tengono lontani dal pericolo; abbiamo bisogno di una sana dose di paura per essere prudenti.
2. Le paure reali sono basate sulla realtà, come la paura della morte e di perdere le persone che amiamo. Si basano su qualcosa di inconfutabilmente reale. Probabilmente la maggior parte delle nostre paure rientra in questa categoria.
3. Le paure illogiche non si basano sulla realtà. Sono completamente illogiche. Il loro unico intento è quello di entrare nella nostra vita per dominarci, bloccarci e impedirci di realizzare il nostro potenziale.
Oggi dedica del tempo a identificare davvero le tue paure, a dar loro un nome e poi fai qualcosa per risolverle. Guardale in faccia e sfidale.
Sembra semplice, ma è proprio questo il problema della paura. L'unica cosa che le fornisce sostentamento sei tu. Ogni volta che ti abbandoni alla paura, la alimenti. Una volta presa la decisione di dare il benservito alla paura.
Oggi passeremo dall’identificazione delle paure che ci frenano alla visualizzazione della nostra vita senza di esse.
Ricorda:
La paura alimenta una situazione già caotica e non fa nulla per risolverla.
La Kabbalah insegna che la paura è legata all'ego. Il nostro ego ci fa credere di sapere cosa è meglio per noi. Quando ci affezioniamo troppo a questa idea, iniziamo a temere di non essere all'altezza. Rendersi conto che questa idea deriva dal nostro ego può aiutarci a distaccarci da questi pensieri e ad ascoltare ciò che il Creatore ha in serbo per noi.
Trasformare la nostra paura non è un compito facile, ma inizia con la comprensione della natura della paura. Sapere che la paura ci separa dalla Luce del Creatore ci permette di rivalutare le nostre intenzioni.
Ora esamina il tuo elenco di paure. Concentrati sulle due che senti più limitanti nella tua vita.
Ora immagina come potrebbe essere la tua vita se ti aggrappassi a queste paure per un anno. E per cinque, dieci o vent'anni? Immagina tutte le cose che le tue paure potrebbero rubarti in quel periodo.
Ora visualizza la tua vita senza queste paure tra un anno… o cinque, o dieci, o ancora più in là.
Scrivi le tue intenzioni per eliminare le due paure più grandi che stai affrontando ora.
Per esempio: Mi farò valere nelle mie relazioni, nel mio lavoro o in altri ambiti e farò i cambiamenti necessari per garantire la mia felicità e la mia tranquillità.
Congratulazioni! Hai fatto un passo attivo per scacciare le tue paure!
Domani faremo altri passi nella giusta direzione. Ma per ora ti lascio con l’introduzione del mio libro “Fear is Not an Option”:
I am the voice in your head that says
you aren’t GOOD ENOUGH, not STRONG ENOUGH, not SMART ENOUGH.
I am the one who keeps you SMALL.
Who STILLS your tongue,
who QUIETS your passionate voice.
I am the one who STOPS you.
Who says NO, who tells you to EXPECT LESS because that’s what you deserve.
I make your hands TREMBLE, your heart RACE, and your palms SWEAT.
I keep you up at night and give power to your DOUBTS.
My name is FEAR.
[Sono la voce nella tua testa che dice
Non sei ABBASTANZA BRAVO, non sei ABBASTANZA FORTE, non sei ABBASTANZA INTELLIGENTE.
Sono quella che ti fa rimanere PICCOLO.
Che FRENA la tua lingua,
Che METTE A TACERE la tua voce appassionata.
Sono colei che ti FERMA.
Che ti dice NO, che ti dice di ASPETTARTI DI MENO perché è quello che ti meriti.
Ti faccio TREMARE le mani, ACCELERARE i battiti del cuore e SUDARE i palmi delle mani.
Ti tengo sveglio a notte e do potere ai tuoi DUBBI.
Il mio nome è PAURA.]
Uno dei grandi doni dello studio della Kabbalah è che diventiamo più consapevoli delle energie che ci circondano. Ogni giorno, settimana e mese ha la sua energia unica con poteri diversi che ci informano. Questo mese della Vergine è uno dei più importanti dell'anno, pieno di energia di profonda trasforma-zione. Nei prossimi 30 giorni, esamineremo, valuteremo e ripenseremo 10 delle aree più importanti della no-stra vita. In primo luogo, valuteremo ciò che funziona e ciò che non funziona. Vi aiuterò a identificare il vostro desiderio, cioè cosa volete veramente per quell'area della vostra vita, non solo quello che pensate di volere, o che dovreste volere, o quello che gli altri pensano che dovreste volere. Da lì, creerete il vostro progetto. Lo renderete attuabile, fattibile e motivante. Sono così entusiasta e gra-ta che vi stiate unendo a me in questo viaggio per ripensare, riformulare, ricalibrare e rigenerare la vostra vita.
