Love Unplugged
with Monica Berg
Parliamo seriamente di relazioni,
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Lessons
1. Introduzione: Ripensare l'amore
Cos'è l'amore? Al di là delle immagini idealizzate dell'amore nei media, Monica discute di come l'amore sia qualcosa a cui partecipiamo attivamente e di come sia centrale nell'esperienza umana, insito in noi fin dalla nascita. Esplora le molteplici dimensioni dell'amore – sorprendente, edificante, confuso, emozionante – e scopri perché non segue una formula né appare per magia quando lo vogliamo.
2. Desiderio senza vergogna
In questa sezione, Monica esplora perché desiderare e chiedere ciò di cui si ha bisogno non è egoistico, ma una parte fondamentale dell'essere umano. Imparerai come si sviluppa la "vergogna del desiderare", come i desideri inespressi possono portare a opportunità mancate e rimpianti, e perché esprimere ciò che si desidera è essenziale per una connessione autentica e la crescita personale. Scopri modi pratici per identificare i tuoi desideri, credere di essere degno di riceverli e rivendicare il tuo diritto a desiderare.
3. Perché le illusioni non possono renderci completi
In questa sezione, esaminerai le illusioni che spesso associamo all'amore, alle relazioni e al matrimonio, e come possano creare aspettative irrealistiche che ci frenano. Monica esplora perché credere che il matrimonio o i figli possano risolvere tutti i problemi o rendere la vita completa è un errore che spesso porta a delusioni e conflitti inutili. Liberandoti da queste illusioni, scoprirai la libertà di vivere le relazioni in modo più autentico e di costruire legami più profondi e resilienti.
4. Quando l'amore incontra la realtà: realtà o finzione?
Ci sono le verità dell'amore, e ci sono le storie e i presupposti che portiamo nelle relazioni. Come distinguere tra i due? In questa sezione, Monica esamina i miti comuni – su anime gemelle, sacrificio, gelosia, comunicazione e attrazione – e rivela come queste convinzioni possano plasmare aspettative e comportamenti, spesso in modi inutili. Separando i fatti dalla finzione, otterrai gli strumenti per affrontare le relazioni con maggiore chiarezza, intelligenza emotiva e autenticità.
5. Sessione di domande e risposte
In questa sessione di domande e risposte, Monica risponde direttamente alle domande dei partecipanti, offrendo consigli pratici su come identificare dove la vergogna nascosta possa influenzare le nostre scelte, le nostre relazioni e la percezione di noi stessi. Attraverso le domande del pubblico e un esercizio interattivo, Monica esplora le sfide della vita reale, svela i modi sottili in cui la vergogna si manifesta nella vita quotidiana e discute gli strumenti per passare dall'autogiudizio all'autocompassione, creando spazio per una maggiore autenticità, fiducia in sé stessi e connessione.
6. Il cerchio che ci circonda
In questa sezione conclusiva, Monica risponde alle domande del pubblico ed esplora come l'amore sia una pratica attiva e continua che richiede vulnerabilità, intenzione e presenza. Condivide il concetto di "cerchio della creatività", uno spazio di amore incondizionato che ci permette di correre rischi, crescere ed esprimere il nostro potenziale. Scoprirai come mostrarti autenticamente – mettendo in discussione i copioni ereditati, riconoscendo i tuoi desideri e chiedendo ciò di cui hai bisogno – crei le basi per relazioni appaganti e resilienti. Praticando l'amore consapevolmente e coraggiosamente, acquisiamo gli strumenti per costruire connessioni imperfette, ma reali, significative e trasformative sia per noi stessi che per le persone a cui teniamo.
CREA CONNESSIONI AUTENTICHE
- Scopri perché desiderare non è egoismo
- Impara a esprimere i tuoi desideri senza vergogna
- Liberati dalle illusioni che creano aspettative irrealistiche e conflitti
- Ottieni strumenti per affrontare l'amore con intelligenza emotiva e coraggio
- Scopri come autenticità e vulnerabilità creano connessioni più forti e appaganti
- Comprendi il "cerchio della creatività", dove la tua relazione diventa un luogo di crescita, resilienza e trasformazione
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Conosci l’Insegnante
Monica Berg
Autrice • Insegnante • Conduttrice di podcast • Moglie • Mamma
Monica Berg è una voce fresca che canalizza la potente scintilla interiore di Luce che vive in ognuno di noi. Autentica e coraggiosa, ci ricorda il nostro straordinario potenziale e ci spinge ad andare avanti con compassione e comprensione. È autrice di "Rethink Love", "Fear is Not an Option" e dei libri per bambini "The Gift of Being Different" e "The Tale of the Other Glove", co-conduttrice del popolare podcast "Spiritually Hungry", ricercatrice delle abitudini umane che ci frenano e influencer di "Look Within".
Con il suo caratteristico mix di umorismo, intuizione e onestà, Monica mostra alle persone come creare una vita che sembra funzionare, che ha senso e, soprattutto, una vita in cui si vive e si ama come le persone potenti e realizzate che abbiamo sempre desiderato essere. I suoi sforzi personali le hanno insegnato come la saggezza pratica della Kabbalah possa portare Luce e forza anche nelle esperienze più difficili, cambiando l'unica cosa che possiamo controllare: noi stessi.
Come autoproclamata "Drogata di Cambiamento", Monica condivide la sua combinazione di saggezza e consapevolezza della vita reale per aiutare le persone di ogni estrazione sociale non solo a vedere come possono cambiare (il cambiamento è l'unica costante nella vita), ma anche a ispirarle ad entusiasmarsi per uno stile di vita di cambiamento.
Con il suo caratteristico mix di umorismo, intuizione e onestà, Monica mostra alle persone come creare una vita che sembra funzionare, che ha senso e, soprattutto, una vita in cui si vive e si ama come le persone potenti e realizzate che abbiamo sempre desiderato essere. I suoi sforzi personali le hanno insegnato come la saggezza pratica della Kabbalah possa portare Luce e forza anche nelle esperienze più difficili, cambiando l'unica cosa che possiamo controllare: noi stessi.
Come autoproclamata "Drogata di Cambiamento", Monica condivide la sua combinazione di saggezza e consapevolezza della vita reale per aiutare le persone di ogni estrazione sociale non solo a vedere come possono cambiare (il cambiamento è l'unica costante nella vita), ma anche a ispirarle ad entusiasmarsi per uno stile di vita di cambiamento.
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