COSA ASPETTARSI IN QUESTO MESE
Nel mese del Cancro, siamo tutti influenzati dalle intense forze del Cancro e della Luna. Stati d'animo e sensazioni possono manifestarsi in diversi campi della nostra vita. Allo stesso tempo, però, l'abbondanza dell’elemento acqua che caratterizza il Cancro può aiutarci a essere più sensibili e attenti agli altri e al nostro ambiente. Sta a noi attivare le energie cosmiche disponibili.
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Il Cancro è l'unico segno governato dalla Luna, ed è associato a Malchut, il mondo fisico della manifestazione e della concretizzazione, ma anche del dubbio e delle limitazioni. Ogni notte la luna ci mostra un volto diverso e vive più cicli di qualsiasi altro pianeta. Questo alto grado di variabilità crea spesso un senso di instabilità e di incertezza che porta i nati sotto il segno del Cancro a essere sfidati in particolare da un aspetto: la paura. Per questo motivo, questo mese ci concentriamo sulla trasformazione della paura.
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CONSIGLI PER I GENITORI
- La luna inizia ogni mese lunare come una sottile falce e raggiunge la sua massima luminosità il quindicesimo giorno. Dal momento in cui termina il quindicesimo giorno, la luce della luna inizia a calare, e questo ciclo si ripete ogni mese. Questo spiega il dono dell'alta sensibilità del Cancro. Durante il mese del Cancro, ognuno di noi ha la possibilità di essere più in sintonia con le proprie emozioni e con quelle degli altri. Grazie a questa maggiore sensibilità, possiamo esercitarci a trovare un equilibrio tra empatia e limiti. A volte ci lasciamo travolgere dal turbamento emotivo degli altri, considerando le loro emozioni come nostre, e i confini tra la nostra esperienza e quella degli altri si confondono. Questo mese, esercitatevi a sintonizzarvi sui sentimenti degli altri con l'intenzione di prendervene cura e di sostenerli in modo sano. Quando sentite che i vostri confini vengono superati o che vi state facendo carico di più di quanto sia appropriato, non siate restii a fare un passo indietro o a fissare un limite. Quando i vostri figli hanno esplosioni emotive e voi siete in grado di riconoscere e valutare i loro sentimenti senza prenderli sul personale e senza scatenare il vostro comportamento reattivo, potete creare un senso di stabilità che potenzialmente può aiutare i vostri figli a gestire meglio la turbolenza.
- Uno degli altri effetti collaterali dell'energia della luna, crescente e calante, è la persistente sensazione di carenza, che può generare incertezza. Quando siamo incerti, di solito cerchiamo sicurezza nelle cose sbagliate, per lo più in quelle fisiche: denaro, cibo, beni, persone, ecc. Osservate dove cercate di prendere l'energia quando provate questi sentimenti di mancanza e incertezza, e poi orientatevi consapevolmente verso il Creatore. Ricordate che la Luce del Creatore è la fonte di tutto l'appagamento che cerchiamo e che l'unico desiderio della Luce è quello di condividere con noi infinita benevolenza. Questi sono i momenti per mettere in pratica la certezza oltre la logica. Osservate con attenzione le situazioni in cui anche i vostri figli cadono in questo schema di mancanza, incertezza e falsa sicurezza. Guidateli a ricordare che le cose fisiche sono temporanee, mentre l'energia della Luce (che sia gentilezza, amore, creatività, gioia, ispirazione, ecc.) è duratura. Aiutateli a cercare e a trovare sicurezza nell'energia duratura, ricordando che anche se non possiamo sempre vedere o sentire la Luce, essa è sempre dentro e intorno a noi.
- Poiché il Sole e la Luna controllano un solo segno, in ognuno di questi mesi si crea una situazione di squilibrio. Questo squilibrio fa sì che il granchio, simbolo del mese del Cancro, cammini di traverso. I kabbalisti sostengono che il segno del Cancro spesso ha difficoltà sia a lasciar andare il passato sia ad affrontare le ansie per il futuro, che gli impediscono di progredire. Questo mese, osservate in quali ambiti della vostra vita potreste essere stagnanti - nei pensieri, nei sentimenti o nelle azioni. In queste aree, chiedetevi: in che modo sono tormentato dal passato o dal futuro e cosa posso fare per essere più presente con ciò che è, accettando la mia realtà attuale e andando avanti al meglio delle mie capacità. Inoltre, osservate quando e come i vostri figli si bloccano troppo nel passato o nel futuro. Aiutate i vostri figli a capire che tutto il loro potere risiede nel momento presente e che possono andare avanti a piccoli passi; non sempre hanno bisogno di fare un salto. Riconoscete e celebrate ogni passo in avanti, anche se piccolo.
- Uno dei doni più belli di questo segno è l'amore, la cura e la lealtà che portanonella casa, sia infamiglia che nell’ambientecircostante. I Cancro creano un ambiente accogliente e sacro che nutre le persone più vicine. Questo mese date alle persone e ai luoghi a voi più cari più amore e cura. Quel muro che avete rimandato di dipingere: dipingetelo! Fate ordine neipasti: preparare cibo fatto in casa e preparate la tavola per mangiare seduti. Organizzate attività per unire la famigliae siate pienamente presenti durante queste attività. Quando è il caso, cercate di coinvolgere i vostri figli nelle attività di cura della casa. Insegnate loro a prendersi cura del proprio spazio personale e invitateli a cucinare e pulire con voi. Prendete nota come riuscite a creare un senso di orgoglio e di responsabilizzazione nei vostri figli semplicemente coinvolgendoli nella cura del vostro spazio comune.
- Lunatico! È una delle parole più comunemente associate ai nati sotto il segno del Cancro e al mese del Cancro. Durante questo mese, siamo inclini a frequenti cambiamenti di umore, e quando abbiamo tonnellate di emozioni mutevoli che si agitano dentro di noi, spesso ci sentiamo sopraffatti e ci chiudiamo. Provare molte emozioni può anche sembrare a volte imbarazzante o "sbagliato", per cui alcuni di noi possono cercare di nascondere le emozioni più profonde o complesse. L'obiettivo di questo mese è spingerci a rivelare piuttosto che a nascondere ciò che accade dentro di noi. Più parliamo di ciò che proviamo e diamo agli altri la possibilità di sostenerci, più velocemente trasformiamo le emozioni negative e alleggeriamo il nostro carico. Questo mese prestate attenzione anche agli stati d'animo dei vostri figli. Cercate di creare uno spazio protetto per l'espressione emotiva, ricordando costantemente ai vostri figli che è naturale provare tutti i tipi di emozioni e che voi ci siete sempre per ascoltarli e aiutarli, e mai per giudicarli.
CONSIGLI PER I BAMBINI
- La luna inizia ogni mese lunare come una sottile falce e raggiunge il massimo della sua luminosità il quindicesimo giorno. A partire dal quindicesimo giorno, la luce della luna inizia a calare e questo ciclo si ripete ogni mese. Questo spiega il dono dell'alta sensibilità dei Cancro. Durante questo mese, ognuno di noi ha l'opportunità di sfruttare un superpotere noto come empatia. L'empatia è la capacità di comprendere e condividere i sentimenti di un'altra persona. Questo mese, esercitatevi a percepire i sentimenti che le altre persone sembrano provare: gioia, tristezza, rabbia, ecc. Quando vedete qualcuno alle prese con un'emozione complicata, ricordate come ci si sente quando si prova questa emozione e cercate di offrire la vostra gentilezza e il vostro sostegno.
- Uno degli altri effetti collaterali dell'energia crescente e calante della luna è la sensazione persistente che manchi qualcosa o che non sia sufficiente! Quando ci sentiamo così, possiamo iniziare a innervosirci e a cercare di procurarci energia con rapidità - dalle persone, dai luoghi, dalle cose, ecc. Nella Kabbalah impariamo che tutti i buoni sentimenti che cerchiamo - amore, felicità, ispirazione, pace, ecc. - provengono da un'unica fonte: la Luce! Le cose fisiche possono procurarci tali sensazioni, ma solo in modo temporaneo. Quando vi sentite vuoti o carenti in qualche modo, ricordatevi che la Luce è sempre con voi e vuole sempre darvi qualcosa. Chiedete ai vostri genitori di aiutarvi a trovare il modo di connettervi alla Luce!
- Poiché il Sole e la Luna controllano un segno, in ciascuno di questi mesi si crea una situazione di squilibrio. Questo squilibrio fa sì che il granchio, simbolo del mese del Cancro, cammini di traverso. Secondo i kabbalisti, il segno del Cancro ha spesso difficoltà a lasciar andare il passato e a preoccuparsi del futuro, due cose che gli impediscono di andare avanti. Vi sentite mai bloccati? Avete paura o non siete sicuri di come andare avanti? Non vi sentite pronti a iniziare qualcosa di nuovo? Non siete sicuri di come evolverà una situazione? Esercitatevi a confidare nel sostegno della Luce in ogni momento. Il passato è passato e il futuro non è ancora arrivato. Esercitatevi ad andare avanti un passo alla volta e ricordate che potete sempre chiedere aiuto lungo il cammino!
- Uno dei doni più belli di questo segno è l'amore, la cura e la lealtà che porta nella casa, sia nella famiglia che nell'ambiente fisico. I Cancro creano un ambiente accogliente e sacro che nutre le persone più vicine. Questo mese, date alle persone e ai luoghi a voi più cari un po' più amore e cura. Cosa potete fare per rendere più bella la vostra casa? Forse significa dipingere un quadro con un messaggio per la vostra famiglia e appenderlo sul frigorifero. Forse significa fare uno sforzo in più per pulire i vestiti sporchi o aiutare i vostri genitori a piegare il bucato! C'è una ricetta che tua madre o tuo padre fanno e che adori? Magari puoi imparare a farla e prepararla con loro! Senti come è bello dare amore alla tua casa e alla tua famiglia.
- Lunatico! Questa è una delle parole più comunemente associate al segno del Cancro e al mese del Cancro. Durante questo mese siamo inclini agli sbalzi di umore e spesso, quando abbiamo tonnellate di emozioni contrastanti che si agitano dentro di noi, ci sentiamo sopraffatti e ci chiudiamo. Provare molti sentimenti può anche sembrare brutto o "sbagliato", per cui alcuni di noi possono arrivare a nascondere le emozioni più profonde o problematiche. L'obiettivo di questo mese è di spingerci a rivelare piuttosto che a nascondere ciò che accade dentro di noi. Più parliamo di ciò che proviamo e diamo agli altri la possibilità di sostenerci, più velocemente trasformiamo le emozioni negative e alleggeriamo il nostro carico emotivo
72 NOMI
I kabbalisti insegnano che i 72 Nomi di Dio sono strumenti potenti che possiamo usare per allineare la nostra anima con diverse espressioni o frequenze spirituali della Luce del Creatore. Ciascuno dei 72 Nomi di Dio è associato a una serie specifica di giorni del calendario kabbalistico. Connettendoci al nome associato a ciascuna serie di giorni, otteniamo intuizioni chiave sulle opportunità a nostra disposizione durante questi giorni.
- Tammuz 1-5 ל.ו.ו (Lamed Vav Vav – Chiamare Dio): Rav Ashlag dice: "I miei occhi si rivolsero al Cielo... Con un desiderio e una brama che non avevano fine... Non mi lasciai riposare nemmeno per un momento della giornata... Il mio cuore si aprì alla saggezza superiore... e cominciò a scorrere come un fiume in piena". Ognuno di noi è destinato a raggiungere il livello in cui la nostra connessione con la Luce del Creatore scorre come un fiume - ma questo livello è possibile raggiungerlo solo se non smettiamo mai di chiedere con desiderio sempre più grande, un vaso sempre più grande. Ci sono molti tipi di preghiere e molti modi di pregare. I kabbalisti insegnano che, a prescindere dal modo in cui si prega, la cosa più importante è pregare con il cuore. Prima di pregare, concentratevi sulla sincerità del vostro cuore.
- Tammuz 6-10 פ.ה.ל (Pey Hey Lamed – Vincere le Dipendenze): I diamanti sono i tesori più ricercati e belli del mondo. Dopo un processo che potrebbe distruggere quasi tutto, il diamante emerge. Il diamante ci insegna che è attraverso le sfide e le difficoltà che siamo in grado di diventare resilienti e radiosi. I kabbalisti condividono il fatto che tutti noi siamo dipendenti da qualche forma di pensiero e comportamento negativo e limitante. Nessuno di noi è completamente libero dalla dipendenza, ma a prescindere dal calore o dalla pressione che possiamo sentire, tutto ciò che sperimentiamo è per il bene e a nostro vantaggio. Esercitatevi a ricordare che siete un diamante in divenire.
- Tammuz 11-15 נ.ל.ך (Nun Lamed Kaf – Sradicare le Piaghe): in Ebraico, questa disposizione di lettere significa "camminiamo", e ci viene ricordato che il viaggio spirituale ci trasforma quando camminiamo sul sentiero della luce. Ci possono essere aree in cui ci sentiamo instabili nella vita, dove c'è una forma di oscurità che non riusciamo a superare, ma non siamo destinati a rimanere bloccati. Ci viene semplicemente chiesto di continuare ad andare avanti e di confidare nel fatto che la Luce del Creatore camminerà con noi - guidandoci - finché saremo disposti a continuare a muoverci.
- Tammuz 16-20 י.י.י (Yud Yud Yud – Stop Attrazione Fatale): Questa combinazione di lettere è quella che il Sommo Sacerdote usava come strumento di guarigione. Possiamo usare questo strumento per impedirci di ricercare l'energia sbagliata nei posti sbagliati. Spesso, quando sperimentiamo una qualche forma di mancanza, cerchiamo in modo reattivo l'energia che riusciamo a trovare in fonti esterne, invece che concentrarci su come ricaricarci. Esercitatevi a ricaricarvi da soli.
- Tammuz 21-25 מ.ל.ה (Mem Lamed Hey – Condividere la Fiamma): A volte usiamo le nostre parole come armi, ferendo le persone senza nemmeno rendercene conto. Uno dei modi più potenti in cui possiamo condividere la Luce del Creatore con gli altri è attraverso le nostre parole. Di conseguenza, parte del nostro lavoro spirituale consiste nell'esercitarci costantemente a fare una pausa prima di parlare e mettere consapevolmente da parte noi stessi per pensare agli altri. Gli angeli ci circondano costantemente e trasferiscono immediatamente qualsiasi cosa esca dalla nostra bocca nel tentativo di manifestare quell'energia. Le nostre parole hanno potere e possiamo usarle a fin di bene, creando infiniti miracoli.
- Tammuz 26-30 ח.ה.ו (Chet Hey Vav – Gelosia): Uno dei segreti per una gioia duratura è sapere che state ricevendo esattamente ciò di cui avete bisogno in ogni momento. La vostra vita è veramente progettata in modo divino. Quando veniamo al mondo, la nostra anima sceglie l'ambiente e la famiglia precisi per aiutare la risoluzione del nostro karma. Abbiamo scelto i genitori che abbiamo e persino il nostro aspetto. Tutto è progettato per il nostro bene. Il dolore di guardare un altro con gelosia è in realtà credere che il Creatore non sappia cosa sta facendo. La gelosia è quindi il più grande distruttore di gioia. Concentratevi sull'apprezzamento di chi siete e di ciò che avete. Anche nei momenti in cui la vita vi sembra ingiusta, esercitatevi a credere che il Creatore vuole per voi solo il bene e cerca sempre di insegnarvi per aiutarvi a crescere.
ATTIVITÀ SUGGERITE
Genitori: Monica Berg, nel suo libro "La paura non è un'opzione", afferma che molti approcci al superamento della paura si focalizzano sulla gestionedella paura. Invece, Monica sostiene che non dobbiamo accontentarci di affrontare le paure, ma che vogliamo e POSSIAMO liberarle e superarle completamente. Non vogliamo convivere o tollerare le nostre paure, vogliamo eliminarle. CLICCATE QUI per trovare esercizi specifici che vi aiuteranno a sradicare le vostre paure più pressanti.
Bambini: questo mese, ogni volta che vivete preoccupazioni, incertezze o nervosismo, esercitatevi a condividere le vostre sensazioni con i vostri genitori. A volte, quando proviamo queste emozioni complesse, è difficile descriverle o abbiamo paura di far sapere agli altri che le stiamo provando perché pensiamo che siano "sbagliate" o " negative". Ricordate che questi sentimenti sono del tutto naturali: tutti li provano di tanto in tanto. Più ci si esercita a verbalizzare ciò che si prova, più diventa facile e scoprirete che le persone che vi amano vogliono solo sostenervi e capirvi più di quanto pensiate. Inoltre, osservate che quanto più esprimete apertamente questi sentimenti, tanto più essi riducono la loro intensità.
ESPANDERELA CONSAPEVOLEZZA
