Come smettere di cercare l'approvazione? 5 consigli per evitare di cercare conferme all’esterno.

Dal momento esatto in cui iniziamo a parlare, cerchiamo un riscontro nell' ambiente che ci circonda. Osserviamo chi ci è vicino per cercare riconoscimento e approvazione su tutto ciò che facciamo. È essenziale per il nostro processo di apprendimento e di crescita, ma ad un certo punto, il nostro desiderio di avere un riscontro si sovrappone al nostro desiderio di sentirci importanti. Non è più sufficiente imparare, vogliamo essere visti in un certo modo, e quando non lo siamo, soffriamo. Molte persone passano la vita a cercare disperatamente questa approvazione, a volte a costo della propria autenticità e felicità.

Tutti abbiamo il desiderio di sapere che siamo importanti. Quando non ci sentiamo tali, la nostra motivazione diminuisce. Alcuni si deprimono, mentre altri cercano freneticamente di dimostrare la loro importanza. Da un lato, il desiderio di sentirsi importanti è un bisogno umano fondamentale. Dall' altra parte, le nostre parti in disequilibrio possono essere troppo coinvolte in questo bisogno. Come possiamo soddisfare la nostra esigenza di riuscire e raggiungere il nostro livello più alto di auto-realizzazione senza fare affidamento sull’approvazione degli altri per sentirci utili?

Ecco 5 consigli per smettere di cercare approvazione dall’esterno.

1. Sappiate che siete importanti solo per il fatto di esistere.

La saggezza della Kabbalah insegna che ognuno di noi è una scintilla del Divino. Essere importanti non è solo parte di noi, è la nostra stessa essenza. Spesso guardiamo le altre persone per sentirci importanti e unici, ma in realtàlo siamo già per il semplice fatto di esistere, che gli altri lo vedano o meno.

Accettate di essere potenti e unici indipendentemente da quello che gli altri dicono o pensano di voi. Siete importanti perché siete parte della forza creativa del mondo. Questa è una verità che non cambierà indipendentemente dall'opinione che gli altri hanno di voi, buona o cattiva che sia. Siete importanti e la vostra responsabilità è quella di vivere e condividere la vostra Luce unica con il mondo.

2. Concentratevisul progresso e sullo sforzo piuttosto che sulla perfezione e sui risultati.

Quando qualcuno porta a termine un grande traguardo, tendiamo a lodare il risultato piuttosto che il duro lavoro che c'è stato dietro. Lo stesso vale per il modo in cui trattiamo noi stessi. Quando non raggiungiamo un obiettivo o completiamo un progetto, spesso ci sentiamo falliti. Il compito della nostra vita non èil raggiungimento di una destinazione, ma lo sforzo continuo che compiamo per giungerci.

Cosa lodate negli altri e in voi stessi? Sono le realizzazioni esterne o interne? Il risultato o lo sforzo? Nessuno sforzo è mai una perdita di tempo e il fallimento non vi rende meno importanti.

3. Costruitele vostre relazioni sull'apprezzamento reciproco, non sull’approvazione.

In una relazione sana, è importante essere apprezzati per quello che si è, che non significa ricevere l'approvazione dell'altro.

Quando qualcuno vi apprezza, riconosce l'anima bella e unica che è in voi. L'apprezzamento consiste nel come esprimiamo il modo in cui ci vediamo. L’approvazione, invece, è guardare a un'altra persona per sentirci degni o migliori.

Una relazione basata sull’approvazione o priva di apprezzamento reciproco non può prosperare perché è intrinsecamente unilaterale. Invece di cercare qualcuno che vi approvi e vi faccia sentire importanti, cercate qualcuno che riconosca la grandezza che vive dentro di voi.
 

4. Fate la cosa giusta e non date importanza a quello che gli altri pensano di voi.

Fare la cosa giusta non è sempre visto con favore dagli altri. Molte persone importanti nella storia non erano viste come tali alla loro epoca. Ma quando fate la cosa giusta, l'energia che create non sparisce, anzi continua a brillare nel mondo per molto tempo, anche dopo che ve nesieteandati.

Se vi preoccupate di quello che pensano gli altri, è certo che non solo non farete la cosa giusta, ma non terrete nella giusta considerazione il vostro scopo. Dimenticatevi di compiacere gli altri. Non riuscirete mai a rendere felici tutti o ad essere importanti agli occhi di tutti. Ciòche conta è concentrarsi sulla condivisione, sulla gentilezza e sul rivelare la propria Luce nel mondo. Chiedetevi: Sto vivendo una vita significativa? Sto investendo in cose vere ed eterne, cose che sono a beneficio di tutti?

Fate la cosa giusta e non date peso a cosa gli altri pensano di voi. Sappiate che l'energia che state creando è eterna.
 

5. Condividete senza aspettarvi una ricompensa.

Quante volte vi guardate intorno dopo aver fatto una buona azione per vedere se qualcuno l'ha notato? O quando qualcosa va bene, quante volte cercate di prendervene il merito? Quando facciamo la cosa giusta, anche quando compiamo grandi azioni di condivisione, il nostro ego entra spesso in gioco. Ci aspettiamo lodi o riconoscimenti per le nostre buone azioni. Ma essere una persona spirituale significa condividere per la pura gioia di farlo, indipendentemente da come ciò viene visto dagli altri.

Ricorda, il motivo per cui aiuti qualcuno non è per ricevere una lode, ma perché la tua anima è venuta in questo mondo proprio per compiere questo lavoro.Dare e ricevere lodi non è una brutta cosa in sé, ma il pericolo è diventarne dipendenti. Accetta la lode, ma ricorda che non èla ragione per cui condividiamo noi stessi con gli altri.

L’approvazione esterna è bella al momento, ma non è duratura o reale. L'unica vera approvazione di cui abbiamo bisogno viene da noi stessi, sapendo che siamo una scintilla del Creatore e che il lavoro che facciamo per condividere la nostra Luce con il mondo è importante, che gli altri lo riconoscano o meno. Più ti rendi conto di quanto sia speciale e importante la tua anima, meno farai affidamento sul consenso degli altri.