Come Posso Sentirmi Più Sicuro? 3 Consigli Per Riformulare L'Insicurezza

Quando pensiamo all'insicurezza, spesso la associamo alle cose che ci mancano o che vorremmo avere. Ma la verità è che, a prescindere dal successo, dalla ricchezza, dal talento o dalla bellezza di una persona, tutti lottano contro sentimenti di insicurezza e inadeguatezza. 

Le aziende guadagnano un sacco di soldi facendo marketing sulle nostre insicurezze, dicendoci per cosa dobbiamo sentirci in colpa così da continuare a comprare i loro "rimedi". I social media hanno gettato benzina sul fuoco diffondendo immagini false di corpi bellissimi, vacanze panoramiche e vite apparentemente perfette. È molto facile cadere nelle trappole dell'insicurezza che ci bloccano. Approfondire le ragioni e i modi per uscire da queste trappole è una pratica importante con benefici spirituali illimitati. 

Ecco 3 consigli per riformulare l'insicurezza:

1. Prenditi del tempo per entrare in contatto con chi sei e con ciò in cui credi.

Il motivo per cui spesso ci sentiamo insicuri è che ci lasciamo guidare da molte voci e opinioni esterne senza essere consapevoli della nostra forza motrice interna. È come giocare ad attaccare la coda all'asino: si viene bendati, si gira in tondo e si cerca di andare avanti senza orientarsi. Un vero senso di direzione nella vita deriva dall'imparare chi siamo, in cosa crediamo e cosa ci guida.

Indipendentemente dal punto della vita in cui ti trovi, prenditi del tempo per chiederti in cosa credi. Quanto bene conosci te stesso? Ti piace chi sei? Vivi secondo ciò che pensi sia vero e propositivo? Rendendo la tua anima il vero motore della tua vita e delle tue decisioni, non solo sarai più sicuro, ma inizierai anche a fare dei passi avanti verso il raggiungimento dello scopo superiore della tua anima.

2. Concentrati meno su ciò che gli altri pensano e dicono di te.

Immagina di guidare da New York a Los Angeles senza un GPS, fermandoti ogni ora per chiedere indicazioni a qualcuno, ma ogni persona a cui chiedi ti dà informazioni sbagliate. Potresti guidare per 100 anni e non arrivare mai a destinazione. Purtroppo è così che molti di noi vivono la propria vita. Diventiamo così dipendenti dalle opinioni degli altri che viviamo la nostra vita girando in tondo, senza riuscire a fare veri progressi verso lo scopo della nostra anima. Più sono le voci nella tua testa diverse da quella della tua anima, meno possibilità avrai di realizzare ciò che sei venuto a fare. 

Molte persone passano la giornata infelici, preoccupandosi di ciò che gli altri pensano di loro. La vita è troppo breve per spendere energie preoccupandosi di ciò che pensano gli altri. Anche se una persona è contenta di te, ci sarà sempre qualcun altro che cercherà di compiacerla o di ottenere la sua approvazione. L'unica cosa che dovrebbe contare è quello che pensi di te stesso: stai facendo la cosa giusta, e sei felice di quello che stai facendo?

3. Ridi della stupidità delle tue insicurezze. 

Quando guardiamo con attenzione alle nostre insicurezze, sono comiche. Sappiamo che non possiamo ottenere l'approvazione di tutti, eppure continuiamo a provarci. Sappiamo che nessuno è perfetto in ogni ambito, eppure ci imponiamo questo standard. Sappiamo che le immagini che vediamo sui social media sono illusorie, ma continuiamo a paragonarci ad esse. Quando capiamo che l'insicurezza è una distrazione che ci impedisce di perseguire il lavoro della nostra anima, sembra sciocco preoccuparsi del modo in cui siamo percepiti o di quanto piacciamo alla gente. 

La prossima volta che ti senti insicuro per qualcosa, ricorda a te stesso quanto sia ridicolo. Ridi di te stesso per il fatto che ti preoccupi ciò che gli altri pensano e dicono. Ridi di te stesso per esserti fatti influenzare e reso insicuro da altre persone, siano esse importanti o meno. Se lo farai abbastanza spesso e ti concentrerai sul tuo percorso di crescita e trasformazione, inizierai a escludere i pensieri e le parole degli altri che ti impediscono di raggiungere il tuo massimo potenziale.

Tutti noi abbiamo momenti di insicurezza, ma quando si presentano possiamo usarli come potenti insegnamenti su noi stessi. Usa l'insicurezza come un'opportunità per imparare a conoscere te stesso. Chiediti: Perché mi sento insicuro? Perché mi interessa quello che pensa o dice questa persona? Cosa penso di me stesso? Qual è la mia verità? Cosa mi guida nella mia vita? Questo momento di insicurezza è una grande opportunità e un risveglio per la tua potente crescita spirituale.