Come Posso Risvegliare L’ Apprezzamento? 3 Modi Per Essere Riconoscenti Per Le Nostre Benedizioni

Anche le cose più care della nostra vita possono perdere di valore con il tempo. Se non stiamo attenti, possiamo iniziare a dimenticare o a trascurare il valore delle nostre più grandi benedizioni. La chiave per tenere alto l’amore e il potere dei nostri doni è risvegliare in noi la riconoscenza. È nostra responsabilità sviluppare continuamente la gratitudine per i nostri doni. 

3 suggerimenti per risvegliare l’apprezzamento per le tue benedizioni.

1. Concentrati meno su ciò che ti manca e più su quello che hai.

Le cose più importanti per noi sono quelle più facili da dare per scontate. Benedizioni come la salute, la libertà, le relazioni e le persone care possono sembrare sempre presenti nella nostra vita. Poiché le viviamo ogni giorno, spesso le trascuriamo per concentrarci su quello che ancora non abbiamo.

Anche le persone che si considerano grate per ciò che hanno spesso affrontano la vita concentrandosi su ciò che non hanno. Molti di noi attraversano la vita circondati da bellezza e dall’amore, ma non riescono a vederli veramente perché si concentrano troppo sulle aree di mancanza nella loro vita. E anche se è salutare avere degli obiettivi e il desiderio di avere di più nella propria vita, non perdere di vista le innumerevoli benedizioni che già hai. 

2. Trova attivamente il tempo per riconoscere le tue benedizioni regolarmente.

Il modo migliore per prenderci cura delle nostre benedizioni è trovare il tempo per apprezzarle regolarmente. Le nostre vite sono così piene di impegni che spesso non ci prendiamo il tempo per apprezzare i nostri doni, ma è una parte importantissima del nostro lavoro!

Prenditi un momento per riflettere, fai una lista e lasciati travolgere dalle benedizioni che hai in questo momento. Concentrati su ciò che apprezzi dei tuoi doni. Questo ti aiuterà a continuare a ricevere la Luce, la gioia e tutto il buono che sono destinati ad entrare nella tua vita. 

3. Quando non ti senti apprezzato, prova a mostrare più apprezzamento. 

È difficile sentirsi riconoscenti quando non ci sentiamo apprezzati o quando ci sembra di non ricevere abbastanza sostegno da chi amiamo. Di solito, la nostra narrazione interna si concentra su ciò che stiamo o non stiamo ricevendo dagli altri, piuttosto che su ciò che stiamo dando e offrendo. Quando non ci sentiamo apprezzati o supportati, spesso è perché siamo noi per primi a non mostrare abbastanza apprezzamento, e non il contrario. 

Pensa alla tua vita come a un orto che offre frutta e verdura in continuazione. Se continui a prendere dalla terra senza mai prendertene cura ripiantando, annaffiando e nutrendola, prima o poi smetterà di darti i suoi frutti. Coltiva la tua vita e le benedizioni che hai già. Apprezza tutti i bellissimi frutti della tua vita. Raccoglili, godine appieno e poi ricambia curando e nutrendo ciò che per te è più prezioso, specialmente nei giorni in cui ti sembra più difficile coltivare l’apprezzamento. È il modo più potente per far sì che le tue benedizioni continuino a crescere rigogliose.

L’apprezzamento tende naturalmente ad affievolirsi con il passare del tempo. Anche i doni più belli e preziosi della nostra vita iniziano a perdere significato e importanza quando non ci impegniamo per mantenere viva l’apprezzamento. Diventa più difficile accedere all’amore per ciò che è più prezioso. Concentrati sulle cose più importanti della tua vita, trova il tempo per riconoscerle con costanza e coltiva il tuo apprezzamento per esse. In questo modo non perderai di vista il potere e la bellezza dei tuoi doni più importanti e continueranno a portarti gioia e appagamento.