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5 consigli per affrontare le relazioni difficili

Adattato dal podcast di Monica and Michael Berg Voglia di Spiritualità. Ascolta e iscriviti qui.
Giugno 14, 2021
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Le relazioni sono difficili. Che si tratti di un coniuge, un amico, un collega o un parente, tutti abbiamo avuto persone che ci spingono al limite. Mettono alla prova la nostra pazienza, entrano nella nostra pelle e ci fanno mettere in discussione ogni genere di cose su noi stessi. Per quanto queste relazioni possano essere difficili, c'è una ragione per cui entrano nella nostra vita, e c'è molto che possiamo guadagnare da esse.

Ecco 5 consigli per affrontare le relazioni difficili e come usarle nel modo più positivo possibile:

1. Cercate degli schemi nel vostro comportamento che devono essere spezzati. Avete mai notato come alcune persone escono da una relazione difficile solo per ritrovarsi in un'altra che è quasi esattamente la stessa? Forse hai lasciato il tuo lavoro a causa di un capo prepotente solo per trovare un nuovo lavoro con un capo che è altrettanto prepotente del precedente. Questi modelli non sono una coincidenza. Ogni volta che notiamo lo stesso scenario apparire nella nostra vita più e più volte, è un segnale che abbiamo bisogno di guardare più da vicino il nostro comportamento. Forse il vostro capo sembra così prepotente perché avete difficoltà a farvi valere o a dire la vostra. Il ciclo non si concluderà finché non farete un cambiamento in voi stessi.

Chiedetevi: "Quali sono le delusioni che continuo ad avere nelle mie relazioni?" Vedi se noti uno schema o un tema ricorrente. Fate un passo indietro e cercate di guardare la cosa con obiettività. Ci sono sempre due lati di una relazione. Cerca di capire cosa potresti fare diversamente per evitare che questo problema si ripresenti in futuro.

2. C'è sempre qualcosa da imparare. Ogni volta che viviamo una relazione difficile, la nostra inclinazione naturale è di solito quella di incolpare l'altra persona. E spesso, siamo giustificati! Possono averci trattato male, averci ferito, averci mentito, o aver fatto una serie di cose terribili. Ma quando incolpiamo gli altri, dimentichiamo che c'è ancora un'opportunità per noi di imparare e crescere partendo da questo.

Anche se non avete fatto assolutamente nulla di sbagliato nella relazione, c'è ancora una lezione che potete portarvi a casa. Tutto nella vostra vita ha lo scopo di aiutarvi a imparare, cambiare e diventare una persona migliore. La domanda da porsi è: "Come sceglierò di crescere grazie a questa esperienza?".

3. Siate fedeli a voi stessi. Spesso guardiamo ad altre persone per colmare una mancanza che sentiamo nella nostra vita. Qualcuno che è insicuro del proprio aspetto potrebbe cercare un partner che lo rassicuri costantemente di essere bello. Il rovescio della medaglia è che diventa compito di quella persona farci sentire sempre meglio. Ci si aspetta che l'altra persona ci "completi". In verità, questo è un fardello troppo pesante da mettere su un'altra persona, e non funzionerà mai!

Le altre persone possono amarci, sostenerci e aiutarci nel nostro viaggio, ma spetta a ciascuno di noi lavorare su noi stessi - crescere, imparare e amarci così come siamo. Se non sei fedele a te stesso, non puoi essere fedele al tuo partner. Sai cosa vuoi e cosa no? Sai rendere felice te stesso?

4. Guardare indietro con gentilezza. Non importa quanto qualcuno ci abbia ferito in passato, l'unico modo per andare avanti con la nostra vita è attraverso il perdono. Passare una vita a covare dolore, odio o rabbia fa solo male alla fine.

Si può guardare indietro agli eventi di una relazione e riconoscere che l'altra persona ha commesso degli errori o ha fatto qualcosa che non era giusto, ma comunque cercare di capire da dove veniva e cercare di trovare il perdono. Perdonare non significa che dovete far rientrare quella persona nella vostra vita se non volete o che semplicemente spazzate la situazione sotto il tappeto, ma vi permette di lasciare andare il dolore, imparare le lezioni che dovevate imparare e andare avanti con una nuova prospettiva.

5. Confidate che questa relazione vi è stata mandata dal Creatore. C'è un sistema perfetto creato per ognuno di noi per aiutarci a crescere esattamente nei modi di cui abbiamo bisogno. Tutto ciò che entra ed esce dalla nostra vita è solo per il nostro beneficio, che possiamo vederlo o meno in quel momento.

Per diventare la persona migliore che siete destinati a diventare, ci saranno persone che porteranno sfide nella vostra vita perché avete bisogno di quelle sfide per crescere. Sapere questo può aiutare a cambiare il modo in cui pensiamo a una relazione "perfetta". Una relazione perfetta non è una relazione senza difficoltà, ma una relazione che è perfettamente progettata per aiutarci a crescere in tutti i modi giusti.

Collegatevi e riconoscete la bontà intrinseca in voi. Sappiate che siete destinati alla grandezza e siete degni di tutte le benedizioni che ricevete. Ogni relazione difficile è una benedizione del Creatore - un'opportunità per cambiare completamente la vostra vita.


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