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Bienestar kabbalístico
Usar el estrés a nuestro favor

Tools for Handling Stress


Fecha de publicación: Junio 25, 2019
Fecha de grabación: Abril 11, 2019

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Conceptos destacados de la clase

  • Flowing with the pressure
  • Strengthening the foundation of our desire
  • Video of Karen Berg on overcoming darkness
  • Not falling into a state of doubt
  • Opening the Book of Remembrance
  • Tools for handling stress:
    • The Proactive Method:
      • Pause
      • Realize that the situation is coming from The Light
      • Choose to embrace the process
      • Take a proactive action
    • Sharing
    • Letting go: using the 72 Name Lamed-Aleph-Vav
    • Certainty: Using the 72 Names Kaf-Hey-Tav and Ayin-Lamed-Mem
    • The Zohar
    • Recommended Reading: Fear is Not an Option by Monica Berg
  • How pressure can help us grow

 


Descripción de la clase

Osnat shares kabbalistic tools so we can embrace life’s pressures as growth opportunities and rise to the next level on our spiritual path.


Acerca de este curso

Investigaciones sugieren que el impacto del estrés es innegable, puesto que muchos de los problemas psicológicos y físicos de hoy en día se originan en el estrés de la vida cotidiana. La Kabbalah enseña que el estrés en realidad nos ayuda en nuestro trabajo espiritual, dado que es una oportunidad para expandir nuestra vasija y equilibrar nuestra energía. En este seminario los estudiantes explorarán el origen y la naturaleza del estrés desde un punto de vista kabbalístico. Aprende enseñanzas y meditaciones kabbalísticas para transformar tu conciencia sobre el estrés y equilibrar tu mente, cuerpo y espíritu. Explora herramientas para reducir el estrés y responder mejor a éste, y descubre cómo utilizarlo a tu favor en todos los ámbitos de la vida.


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