30 Giorni della Vergine

Lo Zohar spiega che, più la tua anima si prepara, durante il mese che precede Rosh Hashanah, maggiori saranno le benedizioni per l'anno a venire.

Secondo la Kabbalah, il vaso di una persona, per ricevere l'energia nell’ anno a venire, è strettamente correlato alla consapevolezza di quella persona durante l'ultimo mese dell'anno. Pertanto, in questo mese, nel mese della Vergine (Elul), prendiamoci il tempo necessario per prestare attenzione ai dettagli, entriamo in contatto con la parte Divina della nostra natura e osserviamo l'effetto del nostro comportamento sugli altri, e così avremo certezza che il nostro Nuovo Anno sarà colmo della giusta energia e delle giuste situazioni.

Il Kabbalah Centre, ha creato per voi questa guida giornaliera da usare nel corso delle prossime settimane. Questi esercizi sono un potente strumento per creare una vita meravigliosa, libera dal caos, quella vita per avere la quale siete venuti su questa terra!

Leggete tutto lentamente, più volte, e mettetelo in pratica. Se sorgeranno domande (e ne sorgeranno se vi preparate correttamente), sentitevi liberi di contattare il vostro insegnante (o chiamate il numero 1-800-KABBALAH per parlare con uno di loro).

Mercoledì  16 Agosto - Giorno 1

Spesso siamo i nostri peggiori nemici, e i critici più aspri. i più grandi ostacoli nella nostra vita sono l’insicurezza e la rabbia verso noi stessi.

Oggi, vedi in te solo ciò che è buono! Quando ti focalizzi sulle cose giuste, ti renderai conto quanto sia più facile amare sé stessi.

Ricordati solo il bene.

Giovedì  17 Agosto - Giorno 2

Oggi scegli una persona che ami profondamente e fai qualcosa di speciale per lei o per loro, qualcosa che faccia loro comprendere quanto li ami. Quando condividi Luce con altri, tu incrementi la Luce nel mondo!

Venerdì  18 Agosto - Giorno 3

Cosa vuoi manifestare quest'anno? Un nuovo lavoro? Un buon amico? Focalizzati su una cosa e immagina che sia già tua. Come ti fa sentire? Ricorda queste buone sensazioni per tutto il giorno. L'energia che invii, tramite questa intenzione, attirerà le persone e le situazioni giuste nella tua vita.

Sabato  19 Agosto - Giorno 4

Chiama un buon amico e chiedigli cosa pensa che tu debba migliorare. Non importa quanto sia difficile sentire la sua risposta, ringrazialo per la sua onestà. Ora valuta i passaggi che puoi fare per migliorare te stesso.

Domenica  20 Agosto - Giorno 5

Ogni problema che hai con un'altra persona è un ostacolo tra te e la Luce. Nel modo più diplomatico possibile, avvicinati ad alcune di queste persone e fai loro sapere che se le avete ferite o offese, sei sinceramente dispiaciuto. Comprendi perché si sentono ferite e accetta di aver causato loro dolore - non cercare scuse. Che accettino o meno le scuse, la tua disponibilità ad umiliarti rivela Luce per entrambi.

Lunedi  21 Agosto - Giorno 6

Prendi nota del miglioramento di qualcuno che ti è vicino e fagli sapere che hai notato il cambiamento.

Martedì  22 Agosto - Giorno 7

La gratitudine e la riconoscenza sono alcuni dei potenti antidoti all'essere depressi, infelici e insoddisfatti.

Quando sei occupato a guardare il bene, specialmente il bene che gli altri hanno fatto per te, la tua attenzione si distoglie da ciò che ti manca. Quali sono alcune delle cose di cui sei grato nella tua vita?

Mercoledì  23 Agosto - Giorno 8

La nostra consapevolezza e il nostro comportamento creano le esperienze che viviamo. Oggi, pianta dei semi positivi mostrando gentilezza, in modo gratuito, a quante più persone possibile.

Giovedì  24 Agosto - Giorno 9

Oggi, lascia la tua zona comfort cercando di essere il più paziente e amorevole possibile con ogni persona che incontri.

Venerdì  25 Agosto- Giorno 10

Guarda dentro di te e vedi se riesci a ricordare qualche evento emotivamente difficile del tuo passato che hai paura di affrontare. Questi vecchi film hanno la tendenza a ripetersi finché non vengono affrontati.

Sabato  26 Agosto - Giorno 11

Oggi non rispondere a nessuna critica; semplicemente prendi nota in silenzio dei commenti, non importa quello che la gente ti dice.

Domenica  27 Agosto - Giorno 12

Pratica l'ascolto attivo. Resisti al voler interrompere con la tua opinione. Mantieni il contatto visivo e ascolta realmente.

Lunedi  28 Agosto - Giorno 13

Sorprendi un amico o un membro della famiglia con qualcosa che gli piace tantissimo.

Martedì  29 Agosto - Giorno 14

La vita è un paradosso. Se vuoi essere amato, dai amore. Se vuoi apprezzamento, apprezza gli altri. Questo è il modo migliore per ottenere ciò che vuoi veramente.

Oggi mettilo in pratica: concentrati su ciò che vuoi e vedi se riesci a darlo prima agli altri.

Mercoledì  30 Agosto -Giorno 15

Sensibilità è il motto di oggi: guarda attentamente le persone intorno a te; cerca di vedere sotto la superficie. Chiediti: "Cosa stanno provando? Come posso aiutarli?".

Giovedì  31 Agosto - Giorno 17

A volte, alcuni degli eventi negativi del nostro passato sono stati in realtà delle benedizioni sotto mentite spoglie, perché ci hanno spinto verso cambiamenti che non avremmo fatto senza il dolore di tali avvenimenti. Oggi medita su come ripulire il passato; vedi se riesci a visualizzare un episodio specifico che in realtà si è rivelato una benedizione.

Venerdì 1 Settembre - Giorno 17

Oggi fai un'azione di condivisione, senza che si sappia che tu ne sei il responsabile!

Sabato  2 Settembre - Giorno 18

Come ci si libera da un blocco? Condividendo e pensando agli altri. Pensa a come puoi essere d'aiuto. Forse è semplice come ascoltare veramente qualcuno.

Domenica  3 Settembre - Giorno 19

I kabbalisti sottolineano l'importanza di non dimenticare mai una buona azione che qualcuno ha fatto per te. Ricorda persone che ti hanno aiutato in modo importante ma con le quali non sei più in contatto. Trova un modo per fare qualcosa di carino per loro. Se non è possibile, allora invia loro dei pensieri amorevoli.

Lunedi  4 Settembre - Giorno 20

I Kabbalisti insegnano che quando non cogliamo l'opportunità di dire qualcosa di positivo o di fare un'azione positiva, può avere lo stesso impatto che il parlare o agire negativamente. Oggi, cerca le opportunità per avere un impatto positivo che altrimenti potresti perdere, e cogli l'occasione di rivelare quella Luce!

Martedì  5 Settembre - Giorno 21

Ami te stesso? Non avere paura di apprezzare te stesso e la tua unicità. Se la Luce ti ha creato e ha messo tutta questa energia in te, devi essere una persona speciale.

Mercoledì  6 Settembre - Giorno 22

Scegli una persona che ti ha ferito in passato e chiediti se puoi trovare nel tuo cuore la forza di perdonarla. Sì, è difficile lasciar andare i ricordi dolorosi, ma stai solo facendo del male a te stesso serbando rancore.

Giovedì  7 Settembre - Giorno 23

Concentrati su un'area della tua vita in cui non ti stai comportando esattamente come un angelo. Decidi ora che la cambierai.

Venerdì 8 Settembre - Giorno 24

L'appagamento che cerchi è una realtà che sta accadendo proprio ora. La verità è che laddove sei in questo momento è esattamente dove devi essere. Non procrastinare. Decidi cosa vuoi e agisci.

Sabato  9 Settembre - Giorno 25

Se sei un essere umano, anche tu a volte ti arrabbi con i tuoi amici e la tua famiglia. Sfortunatamente, la rabbia e il risentimento portano alla rottura delle relazioni. Solo col senno di poi ci si pente di aver lasciato che banali litigi vi separino.

Individua almeno una persona nella tua vita dalla quale ti sei allontanato. Ricorda cos'è che ami di quella persona e raggiungila. La vita è troppo breve per lasciare che banali discussioni ci tengano lontani dalle persone che per noi contano di più.

Domenica  10 Settembre - Giorno 26

Quando è stata l'ultima volta che hai incontrato un nuovo amico? La maggior parte di noi ha difficoltà a conoscere le persone perché giudichiamo eccessivamente gli sconosciuti.

Oggi, concentrati sull'incontrare qualcuno di nuovo. Esercitati a vedere oltre l'aspetto fisico, direttamente nell’anima.

Lunedi 11 Settembre - Giorno 27

C'è una forza in gioco la cui missione specifica è quella di impedirci di completare il lavoro.

Mentre trascorri la tua giornata, presta attenzione ai momenti in cui hai voglia di mollare. Spingi te stesso ad andare avanti più di quanto pensi di poter fare.

Martedì 12 Settembre - Giorno 28

I kabbalisti dicono che quando ferisci un'altra persona, in realtà stai ferendo te stesso.

Pensa a una persona che hai ferito nella tua vita. Senti il dolore che hai causato. Nella tua mente e nel tuo cuore, chiedi alla persona di perdonarti. Se ti sembra opportuno, contatta quella persona e chiedile scusa.

Mercoledì 13 Settembre - Giorno 29

A volte ci aggrappiamo alle nostre opinioni anche quando sono sbagliate.

Oggi, esercitati a liberarti dalla tua testardaggine e dal tuo bisogno di avere ragione. Anche quando sai di avere ragione, lascia andare.

Giovedì 14 Settembre - Giorno 30

Tutti, prima o poi, abbiamo la tendenza a dare consigli non richiesti. Presta attenzione oggi alla tua propensione a dare consigli. Esercitati ad ascoltare di più e ad esprimere meno le tue opinioni.