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Publié:
août 1, 2023
Enregistré le:
août 25, 2022
Bienvenue dans le premier jour des 30 jours de Virgo Life Audit ! A quoi pensez-vous lorsque vous pensez à votre santé ? Êtes-vous heureux là où vous vous trouvez ? Y a-t-il des choses que vous voulez changer ? Avez-vous la possibilité de vous déplacer librement ? Ou est-ce quelque chose de plus global, y compris les aliments que vous mettez dans votre corps, l'exercice que vous pratiquez chaque jour et tout ce à quoi vous vous exposez dans votre vie ?
Pour moi, la santé ne suffit pas. Je veux une santé OPTIMALE, et c'est aussi ce que je souhaite pour chacun d'entre vous.
Nous avons le pouvoir de CHOISIR le changement ! Mon professeur et beau-père le Rav disait souvent : “La conscience est tout.” Au moment où nous choisissons d'amener la conscience à un niveau qui était auparavant inconscient, nous nous donnons la capacité de choisir différemment. Avec la conscience, nous pouvons redéfinir notre réalité au-delà des circonstances et créer quelque chose de nouveau et d'inspirant. Cette invitation à une plus grande conscience se produit pour nous tous de manière profonde.
Aujourd'hui, dirigez votre conscience vers votre santé. Imaginez-vous dans un état radieux, fort et plein d'énergie et allez vous promener dans votre quartier. Et pendant que vous faites cela, prononcez des pensées positives. Gardez cette image dans votre esprit pendant que nous créerons un plan d'action demain. À plus tard!
Bienvenue dans le premier jour de l'audit de la vie des 30 jours de la Vierge ! Nous allons commencer par votre santé. Comme l'a dit un jour un homme sage : "Un homme en bonne santé veut mille choses, un homme malade n'en veut qu'une." (Confucius, le sage était Confucius.)
Au fil des ans, j'ai appris que si je veux être la meilleure épouse, mère, amie, écrivain et personne, je dois me donner la priorité. Je sais que cela semble contre-intuitif (moi avant les autres ?), mais ce n'est vraiment pas le cas. Prendre soin de soi n'est pas intrinsèquement égoïste. Cela peut faire toute la différence pour vivre pleinement votre propre vie créative et être présent dans la vie de vos proches. Lorsque nous ne nous sentons pas à 100 %, nous ne pouvons pas donner le meilleur de nous-mêmes. C'est pourquoi nous nous devons, à nous-mêmes et à nos familles, de protéger et de nourrir notre corps.
Et c'est pourquoi je veux que vous évaluiez votre santé aujourd'hui.
Quelles sont les choses saines que vous faites déjà ? Quels sont les domaines sur lesquels vous pourriez travailler en ajoutant des habitudes plus saines ? Et y a-t-il des choses que vous aimeriez arrêter de faire pour faire de la place à des choix plus sains ?
L'un des grands cadeaux de l'étude de la Kabbale est que nous devenons plus conscients des énergies qui nous entourent. Chaque jour, semaine et mois contient sa propre énergie unique avec des pouvoirs différents qui nous informent. Ce mois de la Vierge est l'un des mois les plus importants de l'année, emplie de l’énergie de la transformation profonde. Au cours des 30 prochains jours, nous évaluerons, nous nous transformerons et nous repenserons complètement 10 des domaines les plus importants de votre vie. Dans un premier temps, nous identifierons ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Je vais vous aider à identifier votre désir - la chose que vous voulez véritablement dans ce domaine de votre vie - pas la chose que vous pensez seulement vouloir, ou la chose que vous pensez que vous devriez vouloir, ou ce que les autres pensent que vous devriez vouloir. À partir de là, vous établirez votre plan. Vous le rendrez exploitable, réalisable et motivant. Je suis tellement enthousiaste et reconnaissante que vous vous joigniez tous à moi dans ce voyage pour repenser, recadrer, recalibrer et redynamiser votre vie.
