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L’amour est l’énergie qui fait de nous la personne quenous sommes, et la personne quenous voulons devenir. Le seul danger de l’amour vient de la douleur qui arrive avec la perte. Nous éprouvons de la douleur en fonctionde la profondeur de notre amour – plus nous aimons profondément, plus nous éprouvons de la douleur.
La peur de la perte et la douleur qui l’accompagne peuventnous freiner, nous empêcher d’aimer ou de vivre trop fort. Pourtant,le deuil devient un outil puissant et nécessaire à notre croissance spirituelle si nous savons comment l’utiliser.
Voici trois façons puissantes dont le deuil peut vous aider à grandir :
1. Le chagrin peut se transformer en gratitude. Lorsque nous perdons quelqu’un que nous aimons, il est naturel de ressentircette perte comme celled’une chose précieuse. En même temps, il est important d’apprécier la bénédiction que cela représente d’avoir eu cette personne dans nos vies. En mettant l’accent sur l’immense reconnaissance que nous avons pour les gens qui sont entrés dans nos vies, tant ceux qui sont toujours avec nous que ceux qui ne le sont plus, nous pouvons en fait rediriger notre chagrin vers la gratitude.
Et si vous pouviez voir votre chagrin comme une preuve de votre capacité étonnante d’aimer? Et si le profond sentiment de perte vous rappelait à quel point votre vie et tous ceux qui s’y trouvent sont précieux ? Bien que cela ne diminue pas le poids du chagrin, il le transforme en un moyen puissant de se connecter avec le Créateur. Plus nous avons de gratitude et d’appréciation pour toutes les bénédictions dans nos vies, plus nous nous ouvrons pour recevoir encore plus de dons.
2. La perte peut vous motiver à vivre plus pleinement. Demandez aux gens ce qui est vraiment important dans la vie, et ils auront probablement toutes les bonnes réponses : aider les gens, établir des liens avec les amis et la famille, faire une différence dans le monde. Mais en réalité combien de temps consacre-t-on à ces domaines tous les jours? Nous avons tendance à gaspiller tellement de notrevie sur des choses insignifiantes, alors même que nous sommes capables de mieux.
La mort existe pour enseigner aux vivants. Elle est destinée à influencer la façon dont nous vivons nos vies chaque jour. De la mort, nous pouvons tirer de l’inspiration pour susciterla joie, l’appréciation et la passion avec lesquelles nous devrions vivre à chaque instant. La vie est trop importante pour la gaspiller en traitantde choses futiles.
La mort est inévitable, et pourtant nous passons tant de temps à la craindre au lieu d’être inspirés à vivre plus pleinement. Le chagrin et la peur de la mort ne devraient pas vous freiner. Posez-vous la question: quelle est l’énergie queje crée dans le monde chaque jour ? Combien d’âmes est-ce que j’ai pu toucheraujourd’hui ? Ce sont les moments de connexion avec le Créateur et d’autres êtres humains qui font une vie bien vécue. Quand nous quittons ce monde physique, nous ne laissons pas derrière nous les réussites, mais plutôtl’impact.
3. Vous pouvez vous connecter à la Lumière, à l’énergie et à la sagesse de ceux qui sont disparus. Selon lasagesse de la Kabbale, l’énergie ne meurt jamais. A la mort d’une personne, sa forme physique n’est plus avec nous, mais son énergie reste. La question n’est jamaisde savoir s’ils sont ici avec nous. Il faut plutôt nous demander,est-ce que nous sommes en contact avec eux ou non ?
Voici l’un des donsles plus importants que nous puissions nous offrir : ne pas lâcher ceux qui ont quitté ce monde physique. Pensez à ce qu’ils ont dit ou fait, continuez de trouver des façons d’apprendre d’eux.
Parfois, nous avons des relations compliquées avec ceuxque nous avons perdus. Ne permettezpas quela douleur éclipseles belles opportunités que vous avez reçues de cette personne. Même dans leursdéfis ou faiblesses, il y avait des choses qui devaient vous inspirer à grandir. Laissez aller vosattentes et commencez à les voir pour les personnages qu’ils étaientvraiment. Trouvez ce qu’il y avait debeau qu’ils vous ont donné et accrochez-vous à cela. L’amour que vous avez pour eux n’a pas de fin– il continue d’exister.
Le deuil est l’un des plus douloureux processus que nous traversons dans la vie. Il n’y a aucune solution rapide, aucun moyen facile de l’éviter. Cependant nous pouvons changer la façon dont nousle percevons. Au lieu de voir la perte comme une fin, nous pouvons la considérer comme le début d’un nouveau chapitre de notre croissance spirituelle – qui nous fait apprécier nos bénédictions passées et présentes, qui nous motive à vivre nos vies au maximum, qui nous ouvre les portes pour apprendre de ceux que nous avons perdus.