Comment rester positif en période de guérison ? 3 conseils pour surmonter les revers de la vie

Être malade ou blessé est toujours quelque chose de préoccupant. C’est douloureux, inconfortable et ça nous empêche souvent de faire ce que nous aimons. Mais la récupération physique peut aussi être un puissant moment de croissance et de transformation.

Nous sommes souvent mentalement plus “présents” en cas de douleur et d’inconfort. Et cela peut parfois nous donner l’impression que nous passons à côté de certaines choses de la vie. Pourtant, nous pouvons utiliser ce temps pour nous connecter avec notre âme, mais aussi pour mieux définir nos intentions et l’endroit où nous souhaitons aller.

Voici trois conseils pour rester positif en période de convalescence :

1 - Ayez la certitude que vous êtes là où vous êtes censé être.

Il est très facile de croire que le Créateur veut ce qu’il y a de mieux pour nous lorsque nous vivons de bons moments. Mais dès que la vie devient difficile ou que les résultats ne sont pas clairs, on peut aussi très facilement se dire que le Créateur ne veut pas de cela pour nous.

Tout nous arrive pour de bonnes raisons spirituelles, même si nous sommes complètement incapables de le voir ou de le comprendre. Avoir la certitude dans l’Univers signifie savoir que tout ce qui se produit dans votre vie est là pour vous aider à vous développer, à grandir, à vous accomplir et à obtenir plus de bénédictions sans pour autant vraiment bien comprendre le but spécifique qui se cache derrière les choses. Vous êtes là où vous devez être à chaque instant, même quand les choses ne se déroulent pas selon vos plans. Car, il y a un but plus grand au-delà de tout.

Il est si difficile de garder cette conscience quand vous traversez des moments difficiles. Il faut beaucoup de pratique pour cela ! Exercez-vous donc à garder cet état d’esprit dans les petits moments inconfortables, comme lorsque quelqu’un vous fait perdre quelques minutes de votre temps ou lorsque vous êtes en retard. Il sera alors bien plus facile d’en faire autant lors de moments plus graves. Dîtes-vous : “Si je suis ici, c’est parce que mon âme en a besoin maintenant. Il n’y a rien de mieux pour moi que cela. Je n’en ai pas l’impression, ce n’est pas mon choix, mais j’éveille la certitude que c’est là où je dois être.”

2 - Servez-vous de votre expérience et reformulez les choses en vous demandant : « Qu’est-ce que je veux apprendre de tout cela ? »

Nous pousser vers une plus grande croissance et un plus grand accomplissement est l’une des raisons pour lesquelles nous sommes confrontés à des défis. Soyons attentifs à ce qui nous arrive et cherchons les occasions de tirer des leçons de nos défis. Pour ce faire, nous devons examiner nos obstacles autrement qu’en nous demandant “pourquoi moi ?”, mais plutôt en nous demandant “qu’est-ce que je veux apprendre de tout cela ? Y a-t-il quelque chose que je devrais ou que je pourrais faire différemment à l’avenir ?”

Les challenges sont une chance de réinitialiser les choses et de les réévaluer. Nous ne pouvons pas définir toutes les raisons spirituelles complexes des choses qui nous arrivent, mais nous pouvons au moins commencer à comprendre une petite fraction des leçons que nous sommes censés tirer et profiter des occasions qui se présentent à nous pour définir nos intentions afin d’aller de l’avant.

3 - Ressentez vos émotions négatives, mais fixez-leur une limite dans le temps.

Quand on essaie de vivre une vie spirituelle, on peut facilement tomber dans le piège de croire qu’il faut toujours rester heureux et positif. Or, cela peut nous conduire à ressentir l’exact opposé ! Il y a un moment important pour ressentir nos émotions négatives. Lorsque nous refusons cette facette de nous-mêmes ou que nous en avons honte, nous ne saisissons pas complètement l’occasion de nous transformer.

Lorsque vous vous sentez au plus bas, dîtes-vous qu’il y a non seulement un but pour cela, mais aussi que c’est souvent l’un des moments les plus puissants de votre vie pour mener à bien votre transformation et accueillir des bénédictions. Selon la sagesse de la Kabbale, les moments de tristesse ou de douleur ne sont pas vraiment négatifs. Ce sont plutôt des boucliers qui empêchent une grande quantité de bénédictions de se produire. L’expérience de la douleur est un important tremplin vers la croissance, la sagesse, l’accomplissement.

Identifiez et vivez vos sentiments, mais ne passez pas trop de temps à vous complaire dans cette négativité. Votre prochaine grande bénédiction se trouve de l’autre côté de la peur, du doute ou de la frustration.

Lorsque nous traversons des épreuves, qu’il s’agisse d’une maladie physique ou de tout autre défi, nous avons parfois l’impression de passer à côté de la vie. Pourtant, le repos et la guérison sont aussi une source de productivité. Le Créateur vous signifie que vous devez être exactement là où vous êtes au moment de ces épreuves, même si vous n’en comprenez pas la raison. Profitez donc de l’occasion pour réévaluer vos priorités, vous concentrer sur votre croissance spirituelle et vous ouvrir aux bénédictions qui se trouvent juste derrière vos épreuves.