5 questions à vous poser chaque jour

Lorsqu’on est enfant, on nous dit souvent d’être un « bon » garçon ou une « bonne » fille. Ne pleurez pas, ne frappez pas, ne vous comportez pas mal. Ce genre de langage peut fonctionner lorsque nous sommes enfants pour nous garder dans la norme ou nous enseigner ce que les autres attendent de nous, mais en tant qu’adultes, nous commençons à comprendre que tout n’est pas si clair.

Qu’est-ce qu’un « bon » ou un « mauvais » comportement? La sagesse de la Kabbale enseigne que les actions positives sont celles qui aident les gens, et les actions négatives sont celles qui blessent les autres ou vous-même. Mais même cette définition laisse beaucoup de place à l’interprétation. Parfois, nous pensons que nous faisons du bien à quelqu’un, mais nous lui faisons du mal. Comment savoir si nous agissons en accord avec la nature de nos âmes ?

Voici cinq questions à vous poser chaque jour pour vous assurer que vous venez du bon endroit:

1.Est-ce que j’accepte que mon âme soit parfaite, peu importe les erreurs que j’ai faites ? Avant même de pouvoir commencer à évaluer notre comportement, nous devons d’abord comprendre que nous sommes parfaits dans notre cœur parce que nos âmes proviennent du Créateur. Toute notre gentillesse, notre empathie, notre joie et notre positivité viennent de nos âmes. C’est notre vraie nature, et aucune erreur ou action négative ne peut changer cela!

Cependant, chacun de nous possède également un penchant négatif. C’est la petite voix à l’intérieur qui essaie de nous amener à douter, à craindre, à agir négativement. Cette voix ne fait pas vraiment partie de notre être – c’est une force qui nous tente à trahir qui nous sommes vraiment.

Sachez que tout ce que vous avez fait de négatif n’est pas le reflet de qui vous êtes à l’intérieur, mais plutôt le reflet que vous êtes en proie à ce penchant négatif. Plutôt que de voir les actions négatives que vous avez faites comme un échec personnel, rappelez-vous que vous êtes pur, parfait et élevé. Ce n’est qu’à partir d’un état d’amour de soi que vous pouvez commencer à regarder les pensées, les actions et les mots sur lesquels vous devez travailler.

2.Combien de fois dois-je écouter la voix négative dans ma tête? En comprenant que chacun d’entre nous a un penchant négatif qui essaye constamment de nous tromper, nous pouvons commencer à identifier toutes les fois où nous nous laissons aller à cette voix. Cette force négative nous pousse à crier, à être jaloux, à avoir peur, à avoir des pensées sombres, à agir égoïstement. Mais elle existe aussi pour nous donner l’occasion de la repousser. C’est un élément clé de notre croissance spirituelle.

Chaque jour, vous aurez l’occasion de choisir : céder à cette voix négative ou vous élever au-dessus d’elle.

3.Qui je ne veux PAS devenir? Nous passons beaucoup de temps à penser à l’avenir, qui nous aimerions devenir et à quoi nous voulons que nos vies ressemblent. Nous envisageons les domaines où nous devrions investir notre temps, notre énergie et notre argent, et nous établissons des stratégies pour réussir. Mais que se passerait-il si, au lieu de planifier qui vous voulez être à l’avenir, vous vous demandiez qui vous ne voulez PAS devenir?

Nous vivons tous avec des attentes que les autres ont placées sur nous, et cela peut nous conduire à développer des habitudes qui vont à l’encontre de notre nature. Si nous ne vivons pas nous même authentiquement, nous ne serons jamais véritablement heureux. En reconnaissant la personne que vous ne voulez pas devenir, vous pouvez commencer à identifier quand vous prenez ces traits ou ces habitudes pendant la journée et finalement les transformer.

4.Qu’ai-je fait et pensé aujourd’hui qui n’est pas aligné avec le but de mon âme ? L’un des outils très pratiques dont parlent les kabbalistes est un examen quotidien de notre comportement. Si chaque matin vous vous réveillez et que vous vous rappelez qui vous ne voulez pas être, alors chaque nuit est une occasion de réfléchir à la façon dont vous vous êtes tenu à cela.

Quelles sont les pensées et les conversations que vous avez eues aujourd’hui qui ne sont vraiment pas alignées avec votre âme? Où avez-vous laissé les pensées négatives s’insinuer? Quelles sont les actions nuisibles que vous avez faites? Si vous êtes vraiment honnête avec vous-même, vous trouverez toujours quelque chose chaque jour.

5. Est-ce que je me pousse à être une meilleure personne ou est-ce que je me contente d’être « assez bien »? Si vous demandez à la plupart des gens, ils vous diront qu’ils sont essentiellement de bonnes personnes qui font de leur mieux. Le problème avec cette pensée est qu’elle ne permet pas de prendre conscience de notre inclinaison négative, elle nous aveugle quant aux domaines sur lesquels nous devons travailler. En nous installant dans un endroit qui est juste « assez bon », nous ne parvenons pas à réaliser les bénédictions sans fin qui sont à notre disposition. Elles sont beaucoup plus vastes et abondantes que nous ne pouvons imaginer !

Chaque trait négatif en vous est en fait une clé qui libère des bénédictions. Si vous voulez plus de joie, plus d’inspiration, plus de bénédictions, alors trouvez quelque chose en vous que vous devez travailler et commencez le processus de transformation. Vous verrez que cela devient une porte vers de plus grandes récompenses. Inversement, si vous traversez la vie en étant simplement « ok » et en ne vous transformant pas, alors il y a tellement de Lumière inexploitée et de bénédictions que vous n’aurez pas débloqué.

Même si les choses vont bien , sachez qu’il y a beaucoup plus de bénédictions à venir disponibles pour vous.

L’idée d’être une « bonne » personne est une notion nuancée à plusieurs niveaux. N’oubliez pas qu’à la base, vous êtes fondamentalement bon. La question n’est pas de savoir comment être une bonne personne, mais comment devenir une personne encore meilleure. Il faut un dévouement à la transformation et beaucoup d’autoréflexion. Résistez aux pensées et aux inclinations négatives tout au long de la journée, et examinez votre comportement comme un moyen d’apprendre et de grandir. Et surtout, ne vous contentez jamais de juste assez bien!