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Fecha de publicación:
Agosto 1, 2023
Fecha de grabación:
Septiembre 3, 2022
Estamos acostumbrados a considerar el amor casi exclusivamente en términos de necesidades egocéntricas. Esto se llama amor basado en el ego. Gira en torno a todas las cosas que nos hacen sentir bien o felices.
Pero si de verdad amamos a alguien, amamos su esencia. Amamos su mera existencia, no lo que hace por nosotros. Esto es el amor incondicional.
El amor incondicional es la base de una relación feliz; y no solo es alcanzable, sino que es un derecho de nacimiento para absolutamente todos.
Entonces, ¿cómo pasar del amor basado en el ego al amor incondicional? Cada día, en lugar de calcular lo que tu amigo, tu pareja o tu compañero de trabajo ha hecho o no ha hecho por ti, pregúntate: “¿Qué he hecho yo por ellos hoy?”. Y en tu dar tiene que haber un poco de dificultad.
Este es el portal hacia el amor incondicional.
Hasta ahora, espero que hayas dado una mirada sincera a la calidad de tus relaciones y dónde las expectativas irrealistas podrían estar perjudicándolas. El día de hoy, quiero hablar sobre elevar nuestras relaciones.
Estamos acostumbrados a considerar el amor casi exclusivamente en términos de necesidades egocéntricas: lo que yo siento, lo que yo quiero. Esto es amor basado en el ego. No obstante, si de verdad amamos a alguien, amamos su esencia. Amamos su mera existencia, no lo que hace por nosotros. Cuando verdaderamente amamos a alguien, no llevamos registro del puntaje. Esto es el amor incondicional.
El amor, cuando se basa en el compartir, es poderoso y duradero. En una relación así, las únicas expectativas son que nos escuchen, nos respeten y nos traten con dignidad humana. El amor incondicional es la base de una relación feliz; y no solo es alcanzable, sino que es un derecho de nacimiento para absolutamente todos.
¿Cómo hacemos el cambio de un amor con base en el ego a un amor incondicional?
1. Permite que tus seres queridos tengan su propio camino. Ya sea un pariente, un compañero de piso o una pareja sentimental, cuando juzgamos a los demás, no estamos apoyando su camino. El amor incondicional significa permitir que los que amas recorran su propio camino.
2. Deja de juzgar. Si juzgas, no estás motivado a dar. El amor incondicional no tiene condiciones y, por lo tanto, no tiene prejuicios.
Antes de continuar, quiero que vuelvas a leer tus respuestas del ejercicio de ayer. Ahora, con respecto a la misma relación, quiero que te preguntes (¡y escribas las respuestas!):
· ¿De qué manera puedes dar más en esta relación, especialmente las cosas que sientes que tu pareja no te da? (Recuerda: sé específico y concreto sobre lo que piensas dar. En lugar de “dar más atención”, escribe cuándo y cómo piensas prestar más atención).
· Programa todas las formas específicas en las que quieres dar más y amar más. Escríbelo en un calendario. Ayúdate a ser responsable.
Cada individuo es digno de ser amado y todas las relaciones tienen el potencial de aportarnos una gran plenitud. Pero el amor es más que un sentimiento; es un proceso que requiere una atención continua. Y la única manera de recibir amor es dándolo.
Uno de los grandes regalos del estudio de la Kabbalah es que nos volvemos más conscientes de las energías que nos rodean. Cada día, semana y mes tiene su propia energía única con diferentes poderes que nos proveen información. Este mes de Virgo es uno de los más trascendentales del año, lleno de la energía de transformación profunda. Durante los próximos 30 días, evaluaremos y repensaremos diez de las áreas más importantes de tu vida. En primer lugar, analizaremos lo que funciona y lo que no funciona. Te ayudaré a identificar tu deseo —lo que realmente quieres para esa área de tu vida— no lo que solo crees que quieres o piensas que deberías querer, o lo que otros creen que deberías querer. A partir de ahí, elaborarás tu plan. Lo harás factible, realizable y motivador. Estoy muy emocionada y agradecida de que me acompañen en este viaje para repensar, replantear, recalibrar y revitalizar su vida.
