Warum sollte ich die Kontrolle loslassen? 3 Gründe, sich dem Unerwarteten hinzugeben

Begriffe wie Kapitulation" und Loslassen" suggerieren, dass man etwas verliert, aber sie können genau das Gegenteil sein - ein Weg zu mehr Segen, Freude und dauerhafter Erfüllung. Loslassen ist die Essenz der Freiheit selbst. Es ist eine der wertvollsten Fähigkeiten, die wir in unserem Leben entwickeln müssen, um die Klarheit zu erlangen, die wir brauchen, und den Segen, den wir haben sollen.

Hier sind 3 Gründe, die Kontrolle loszulassen und sich dem Unerwarteten hinzugeben:

1. Das Loslassen von Dingen, die dir nicht dienlich sind, schafft Raum für Dinge, die du wirklich willst.

Wir neigen dazu, an der Kontrolle festzuhalten, weil wir glauben, dass sie uns davor bewahrt, verletzt oder überrumpelt zu werden. Es fühlt sich unangenehm an, sich verletzlich zu machen, ohne zu wissen, was auf uns zukommt oder was möglicherweise schief gehen könnte. Die Wahrheit ist, dass Festhalten uns nur zurückhält. Wenn wir loslassen, schaffen wir Raum für die Dinge, die wir wirklich wollen, und können so in jedem Bereich unseres Lebens präsent sein und uns als unser volles, authentisches Selbst zeigen.

Raum für die Dinge zu schaffen, die man sich vom Leben wünscht, bedeutet normalerweise, zuerst etwas anderes loszulassen - nicht etwas Körperliches, sondern etwas Inneres. Das kann zum Beispiel sein, dass du die Dinge nicht mehr persönlich nimmst, dass du nicht mehr weißt, was andere von dir denken, oder dass du immer perfekt sein musst. Sobald du diese Gefühle oder Verhaltensweisen loslässt, ist all die Energie, die du normalerweise damit verbringst, dir Sorgen zu machen, zu grübeln, an dir selbst zu zweifeln, dich ängstlich zu fühlen oder dich zu stressen, nun frei für dich, um sie für die Ausübung deiner Leidenschaft zu verwenden.

Das ist die Formel, mit der du dein Potenzial ausschöpfst und von einem Raum aus agieren kannst, in dem du innere Freiheit hast. Frage dich, was du willst und was du loslassen musst, um es zu bekommen. Wenn du das Bedürfnis hast, alles zu kontrollieren, denke darüber nach, wie diese Kontrolle dir wirklich dient. Erfasse den Gedanken und lasse ihn los.

2. In den unerwarteten Momenten geschehen wunderbare Dinge.

Wir alle haben Erwartungen, was der Tag, die Woche oder das Jahr bringen wird. Und obwohl es wichtig ist, Pläne zu machen und Ziele zu haben, laufen die Dinge allzu oft nicht genau so, wie wir sie uns vorgestellt haben. Die gute Nachricht ist, dass das größte Licht in den Momenten zu finden ist, in denen wir unsere Erwartungen loslassen und uns stattdessen auf das einlassen, was ist.

Ein Teil unserer spirituellen Arbeit besteht darin, die unerwarteten Momente als die kraftvollsten, schönsten und perfektesten Teile des Lebens zu akzeptieren. Denke daran, dass es ein größeres Bild gibt, das wir nicht sehen können. Das gilt nicht nur für die großen, lebensverändernden Momente, sondern auch für die kleinen, alltäglichen Augenblicke, wenn der Kaffee, den du gerade gekauft hast, über dir verschüttet wird, wenn dir jemand im Straßenverkehr den Weg abschneidet oder wenn dein Freund dir Neuigkeiten mitteilt, die du nicht hören willst. Wenn man loslässt, was man sich für den Tag vorgenommen hat, können wirklich wundersame Dinge geschehen.

Hinterfrage jeden Tag deine eigene Sichtweise des Lebens. Das Leben wird dir auf die eine oder andere Weise begegnen. Aber deine Reise wird ganz anders verlaufen, wenn du diese täglichen Handlungen des Loslassens aktiv verfolgst und praktizierst.

3. Kontrolle ist eine Illusion. Du kannst nur deine Reaktion auf Menschen und Ereignisse kontrollieren.

Kontrolle fühlt sich gut an. Selbst wenn wir geistig verstehen, dass wir loslassen müssen, hält unser Verstand immer noch an der Idee der Kontrolle fest, weil das Aufgeben anfangs ein unangenehmer Prozess ist. Denke an all die Dinge, über die du in deinem Leben die Kontrolle zu erlangen versuchst. Stelle dir nun vor, du hättest absolut keinen Einfluss auf irgendetwas davon.  Wenn Kontrolle unmöglich ist, welche anderen Möglichkeiten hast du dann? Das Einzige, was du noch tun kannst, ist, deine Reaktion auf das, was geschieht, zu wählen.

Die Realität ist, dass wir nur die Kontrolle über unsere eigene Reaktion auf Menschen und Ereignisse haben. Die Welt ist so eingerichtet, dass wir nie etwas in unserem Leben kontrollieren können, denn wir sind hier, um uns einem viel mächtigeren und letztlich besseren Leben hinzugeben.

Du hast das schon einmal getan, erinnerst dich aber vielleicht nicht mehr daran. Du hast dir selbst vertraut und losgelassen und hast überlebt und bist gediehen. Denke daran, wie du gelernt hast, Fahrrad zu fahren. Irgendwann hat derjenige, der es dir beigebracht hat, losgelassen, und du bist losgefahren. Vielleicht bist du ein paar Mal ins Wanken geraten und gestürzt, aber sobald du den Dreh raus hattest, fuhrst du schneller und fühltest dich stark, beschwingt und frei. Das ist es, was wir in jedem Bereich unseres Lebens tun dürfen.

Hingabe ist eine Entscheidung, die wir tagein, tagaus treffen. Es ist ein ständiges Bemühen, jeden Tag die Kontrolle und die negativen Gefühle loszulassen, aber es gibt nur sehr wenige Veränderungen im Leben, die sich so positiv auf unser Glück und unsere Erfüllung auswirken werden.

Wenn du den besten Tag, den besten Monat und das beste Leben haben möchtest, gibst du oft auf. Finde die Momente, die nicht so verlaufen, wie du es dir wünschst, und fange an, sie als die perfekteste Situation für dich zu betrachten. Mache dir bewusst, dass du nicht alles kontrollieren kannst, und indem du loslässt, befreist du dich von Sorgen, Ängsten, Befürchtungen und den Urteilen anderer. Die großen und kleinen Überraschungen des Lebens anzunehmen und so zu leben, dass wir uns ständig dazu drängen, mehr und mehr aufzugeben, macht das Leben viel erfüllender.