A Importância de Alimentar a Alma

Este artigo sobre a porção semanal foi  publicado originalmente em 2017.

“Apertar o botão de pausa o tempo suficiente para aquietar nossas mentes, abrir nossos corações e agradecer por tudo com o que fomos abençoados.”

Alimentar o corpo é como sobrevivemos, mas alimentar nossa alma é o que nos permite prosperar.

Na porção de Terumah, Deus instrui Moisés: "Faça-me um Tabernáculo, para que eu possa habitar em ti”. Nessa história, há um desentendimento entre Moisés e Bezalel, artesão chefe do Tabernáculo, com relação a como este deveria ser construído. Inicialmente, Bezalel pretendia construir a estrutura como se fosse uma casa. Primeiro, constrói-se a fundação, depois as paredes, o teto e, finalmente, coloca-se tudo dentro. Parece fazer sentido! Moisés discordou dizendo que, primeiro, eles deveriam estabelecer o que ficaria dentro e, então, deveriam construir as paredes em volta. É uma conversa estranha de se encontrar na Bíblia, mas, claro, nós sabemos que não existe nada nas Escrituras Sagradas que não contenha a mais profunda sabedoria.

Com essas instruções a Bezalel, Moisés nos ensina um grande segredo: no que diz respeito ao espírito, é o que está dentro que vem primeiro, e é o que mais importa.

A empresa Statistic Brain fez um estudo em janeiro de 2017, apurando a resolução de Ano Novo de milhares de indivíduos. A grande maioria, 21%, de longe, decidiu comer de forma mais saudável ou perder peso. Esses são objetivos sólidos. Afinal de contas, nosso corpo é uma dádiva do Criador e, assim sendo, é importante que cuidemos dele. Nossa alma também é um presente do Criador e mesmo não sendo tão observável e cheia de demandas quanto nosso corpo, ela é a força de vida com a qual o corpo funciona e deve ser alimentada.

Muitos estudantes vieram a mim ao longo dos anos dizendo: “Karen, estou tão ocupado. Eu tenho uma vida muito cheia. Eu mal tenho tempo livre. Por que investir meu tempo e energia em espiritualidade?”

Essa é uma ótima pergunta, para a qual farei outra pergunta: Como podemos estar tão ocupados para a espiritualidade se, sem o espírito, nós não teríamos nada com o que nos ocupar?

“Alimentar o corpo é como sobrevivemos, mas alimentar nossa alma é o que nos permite prosperar.”

Seja numa meditação, numa oração ou em um simples passeio, sempre  podemos encontrar ao menos um momento, dentro da natureza frenética de cada dia, para cuidar da nossa Luz interior. Algumas vezes não existe nada mais poderoso do que apertar o botão de pausa para aquietar nossa mente, abrir nossos corações e agradecer por tudo com o que fomos abençoados. Então, podemos mergulhar de volta em nossa rotina revigorados, rejuvenescidos e prontos para nos elevar ao nosso ser mais compassivo, caridoso e vigoroso.

Esta é uma semana maravilhosa para fazer da nossa alma uma prioridade. Se você acha difícil parar no meio do seu dia, tente acordar um pouco mais cedo e reservar alguns momentos para rezar ou meditar antes de sair de casa. Para aqueles que sentem que já fazem da sua iluminação uma prioridade, esforcem-se para aumentar seu próprio nível. Se você lê ou escaneia o Zohar por dez minutos ao dia, nesta semana, faça por 15 minutos. Quanto mais nutrirmos a nós mesmos espiritualmente, mais agradável será nossa jornada neste plano físico.

Quando a alma é alimentada, o corpo brilha intensamente. À medida que cada pessoa dá importância à sua Luz, o mundo se torna ainda mais radiante por causa dela.