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Você é inteligente. Você é gentil. Você é lindo. Acredite.
Acredite, pois as palavras são potentes! Elas podem curar e são armas, pontes e ferramentas para transformação. De acordo com Ethnologue, são mais de 7100 idiomas falados no mundo hoje. E em cada um desses idiomas, os pensamentos são codificados em sons ou símbolos, que são passados por ouvidos ou olhos e transformados em significado. Não é nada menos que milagroso, se você pensar bem!
E palavras contam histórias. Apenas ao recontar é que nossas experiências ganham sentido. O que era efêmero encontra expressão em palavras. Desta forma, a linguagem dá permanência às nossas vidas. Formou leis, iniciou e terminou guerras. Civilizações inteiras foram construídas sobre palavras (por exemplo: nossa própria Constituição). Por meio da linguagem, certificamos passagens importantes, como em "Eu agora os declaro marido e mulher"... ou "Você agora é um graduado oficial - aqui, pegue este diploma que prova isso!" (Temos alguns desses em nossa casa... momentos de orgulho dos pais!) As palavras tem a função de selar, finalizar.
E bonitas? Ah! como podem ser belas! Adoramos a linguagem que expressa sentimentos de validação da vida. No meu livro Repensando o Amor, inclui uma carta de amor que escrevi para meu marido
Michael. Era muito mais do que palavras em uma página: naquela carta havia uma vida compartilhada, uma emoção capturada em palavras! Trouxe substância e poder à minha intenção para o projeto.
Mas as palavras também podem ser prejudiciais. Especialmente quando as lançamos (ou absorvemos) descuidadamente. Algumas vezes falamos coisas negativas, levianamente. Nós falamos para nós mesmos em uma conversa interna negativa: Eu não mereço isso... ou Não consigo fazer isso. E depois há o fluxo constante de negatividade disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana na TV. Ou, como pode ser tentador se envolver em fofocas, enquanto estamos almoçando com os amigos,
Mas a Kabbalah explica que falar negativamente sobre uma pessoa (incluindo nós mesmos) é a pior forma de escuridão. É uma lança que se volta contra aquele que falou. Então, qualquer coisa ruim que você tenha a dizer sobre o outro, você está, na verdade, revelando a mesma coisa sobre você. E, se o discurso ruim é sobre VOCÊ, então é duplamente prejudicial!
De certa forma, vivemos nossas palavras, e nossas palavras nos fazem viver. Inúmeros estudos mostraram que as crianças vão corresponder às expectativas estabelecidas para elas através das palavras, fala e comportamentos dos adultos ao seu redor. (Esse fenômeno é conhecido como Efeito Pigmaleão.) Na verdade, um estudo de longo prazo do Centro Nacional de Estatísticas da Educação descobriu que os alunos cujos professores do ensino médio tinham grandes expectativas neles se formavam na faculdade numa proporção três vezes maior do que aqueles cujos professores tinham expectativas mais baixas
Da mesma forma, uma placa de argila não se manifesta em algo até que as mãos de um escultor lhe dê forma. Pense na energia espiritual como aquele pedaço de argila não trabalhado. Nossas palavras e pensamentos esculpem essa energia, dando-lhes contorno, forma e dimensão em nossa realidade. De acordo com o Zohar, “o discurso humano está intimamente ligado ao Divino. A voz pode convocar tanto as forças da escuridão quanto da Luz."
A boa notícia? Como as palavras vêm dos pensamentos e os pensamentos podem ser mudados, podemos alterar nossa realidade apenas trocando do negativo para o positivo!
Então da próxima vez que você estiver entrando em um território negativo com seus pensamentos ou fala, pare. Pense. E se desafie a mudar para o positivo. Por exemplo, você pode enfrentar um "problema" ou enfrentar um "desafio". Você pode ver algo como um "beco sem saída" ou vê-lo como um "desvio" para algo melhor. E a mesma ideia ou objeto pode ser visto como "bonito", "interessante" ou "feio", dependendo de quem o está descrevendo.
Todas as palavras tem poder. Cada uma delas. Como disse o Rav, é preciso apenas um momento para destruir o que levou anos para ser construído. No entanto, o oposto também é verdadeiro: podemos construir um novo mundo em um instante – um que nos eleve e traga Luz para nós mesmos e nosso mundo. Porque se pensarmos nisso, escrevermos sobre isso e falarmos sobre isso, estaremos mais do que na metade do caminho.