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Você provavelmente já ouviu o que dizem que acontece quando você faz presunções. Elas podem, no mínimo, nos levar a uma grande decepção. Presunções podem facilmente tornar-se expectativas, que nos levam a tomar decisões baseadas em informações que assumimos como verdadeiras. Na realidade, as pessoas mudam, os planos mudam, até mesmo os horários das lojas mudam. Quando assumimos que as coisas permanecerão da mesma maneira que sempre foram, iremos, inevitavelmente, cometer erros.
Claro, precisamos viver com algumas presunções. Nós presumimos como estará o trânsito em nosso trajeto matinal para sabermos quando sair para o trabalho, sabendo muito bem que pode haver um engarrafamento que nos fará chegar atrasados. Porém, quando nossas presunções nos causam dor, frustração ou julgamento, existe uma oportunidade poderosa e necessária de reavaliar nosso processo de pensamento.
Aqui estão 3 dicas para evitar fazer presunções nocivas:
1.Seja curioso! Faça perguntas quando você não entender (e mesmo quando você achar que entendeu)
As crianças fazem perguntas constantemente porque são curiosas sobre tudo e não têm vergonha ou constrangimento enquanto estão em sua fase de aprendizado. Conforme envelhecemos, tendemos a parar de fazer tantas perguntas. O ego desempenha um papel importante nisso. Ou nós pensamos que já sabemos de tudo ou nós tememos parecer burros se não soubermos.
Uma maneira simples de evitar a decepção que vem das suposições é ser curioso e fazer mais perguntas. Esteja aberto para a possibilidade de não saber tanto quanto pensa que sabe. Não apenas você descobrirá que aprende mais dessa maneira, mas você experimentará mais alegria e menos dor que advém das presunções.
Na próxima vez em que fizer uma escolha, pergunte-se: "Eu estou baseando alguma das minhas escolhas ou planos em experiências passadas? Eu tenho 100% de certeza de que tudo que eu penso que sei ainda é relevante?"
2. Esteja aberto ao ponto de vista de outra pessoa e à possibilidade de que você possa estar errado.
As presunções começam a causar problemas quando acreditamos que a nossa maneira de interpretar uma situação é a única forma de fazê-lo. As presunções podem nos levar a julgar os outros porque achamos que sabemos mais do que eles.
Podemos menosprezar as outras pessoas, julgando-as como mal-informadas ou ignorantes, quando elas enxergam as coisas de maneira diferente.
Quando temos um desentendimento com alguém, nunca estamos tão certos quanto achamos, e a outra pessoa nunca está tão errada quanto acreditamos. Nunca é oito ou oitenta. A outra pessoa pode estar vindo de um lugar diferente, ter uma visão diferente ou ter um processo decisório diferente. Mesmo que ela esteja errada neste caso, isso não invalida a experiência ou a opinião dela, e ainda pode haver algo para aprender com a perspectiva dela.
Nas nossas interações com estranhos e até mesmo em nossos relacionamentos mais próximos, nunca sabemos completamente o que ocorre na vida da outra pessoa que faz com que ela aja daquela maneira. Nunca sabemos quais são as suas preocupações, os seus traumas passados ou qual é a sua experiência atual. Se você quer obter o máximo de alegria de suas experiências, esteja aberto ao fato que existe uma parte que você não enxerga. Esteja aberto à visão da outra pessoa e à possibilidade de você não estar 100% certo. Esta humildade ajuda a mitigar o ego que vem com as presunções.
3. Resista à tentação de julgar os outros. Em vez disso, aproveite cada encontro como uma oportunidade para aprender algo sobre si mesmo.
Quando encontramos algo que nos deixa desconfortáveis em outra pessoa, normalmente nos afastamos dela e julgamos. Pensamos: "Isso é tão diferente de mim, como alguém pode ser assim?" Podemos fazer suposições de que a outra pessoa é imoral, raivosa, louca ou simplesmente que não é inteligente.
A sabedoria da Kabbalah nos ensina que cada pessoa que cruza nossos caminhos, especialmente aquelas que nos causam uma reação forte, como ciúmes, aversão ou aborrecimento, existem para despertar algo dentro de nós. Naqueles momentos, o Criador está segurando um espelho para nós, porque existe algo que precisamos enxergar para mudar. Se você presencia alguém gritando e berrando, por exemplo, você pode presumir que é ela uma pessoa muito raivosa. Resista à tentação de julgá-la e, ao invés disso, reflita em como a raiva se manifesta em você, ainda que não seja da mesma maneira.
Quando algo te chateia, pare e pergunte: "Por que o Criador está me mostrando isso? O que essa pessoa está fazendo que me permite aprender sobre mim?" Isso não é fácil. É muito mais fácil julgar os outros, mas estas são grandes oportunidades de crescimento pessoal.
Nós não podemos evitar completamente as presunções em nossas vidas. Elas podem ser saudáveis e necessárias. Mas quando elas causam frustração, dor ou nos levam a julgar os outros, podem ser perigosas. Trabalhe ativamente contra as presunções, sendo curioso sobre o mundo, fazendo mais perguntas e estando aberto a outras opiniões e à possibilidade de que você pode estar errado. A vida pode ser um processo infinito de aprendizado e de crescimento, se dedicarmos nossa energia a isso. Quanto menos assumimos, mais aprendemos.