Meditation: Der Atem

Persönlich

Im Laufe der Geschichte haben Menschen aus vielen verschiedenen Kulturen die Meditation genutzt, um inneren Frieden und Wohlbefinden zu finden und um Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen zu erlangen. Die kabbalistische Meditation zielt darauf ab, eine direkte Interaktion mit den oberen Welten zu ermöglichen und uns dem Licht näher zu bringen. Sei dabei, wenn wir uns wieder mit dem Licht verbinden, indem wir die ruhige Kraft der kabbalistischen Meditation nutzen.

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Übersicht

• 2 hours
• Refreshments will be served

Welcome to the month of Aries!
With Aries, the youngest and most energized of the zodiac, and the cosmic window of Passover on the horizon, the universe is inviting you into a reconnection with your inner freedom. 
This powerful time awakens the vibrant, fearless energy of your inner child — a spark that’s always within you, waiting to break free.
We will begin with a guided yoga flow to awaken the body, followed by active breath-work to unlock deeper layers of awareness and presence. 
In this journey, you’ll be called to discover — or perhaps rediscover  your body as a safe haven, as home, as both healer and healed.

What you can expect:

• Drop into your heart with intention
• Get into your body yoga flow 
• Workshop and sharing 
• Active Breathwork set to music 
• Tea and integration