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Spring is a State of Mind: 3 Tips for Staying Forever Young (in spirit)

Monica Berg
März 20, 2023
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By this time next week, spring will have sprung--whether the view out your window says so or not! And, as Spanish poet Juan Ramón Jiménez wrote, "You are reborn with the roses in every spring."

Because even if we can't quite see it yet, change is in the air! And it's the kind that makes us all feel a sense of newness. Things are stirring beneath the surface–both literally and figuratively. We can almost taste those ripe berries in season… feel the balmy breezes… smell the perfumed nights and hear the crickets' songs to come. And, as the spring equinox shifts the balance towards more light and longer days, we can also feel a surge in our own energy.

No matter our age or stage in life, we can tap into the potent, life-affirming qualities of this time. Here are a few tips (from spring itself!) to help you reclaim your evergreen side as well:

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